{"id":8561,"date":"2021-12-01T17:16:29","date_gmt":"2021-12-01T16:16:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/?p=8561"},"modified":"2022-02-03T16:02:43","modified_gmt":"2022-02-03T15:02:43","slug":"la-lecture-des-boucles-interactionnelles-pour-developper-son-empathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/la-lecture-des-boucles-interactionnelles-pour-developper-son-empathie\/","title":{"rendered":"La lecture des boucles interactionnelles pour d\u00e9velopper son empathie"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce qu\u2019une boucle interactionnelle&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019approche des boucles interactionnelles vient d\u2019une \u00e9cole syst\u00e9mique de Palo Alto, Californie. Fond\u00e9e au si\u00e8cle dernier par Gregory Bateson et influenc\u00e9e par les \u00e9tudes de la cybern\u00e9tique, l\u2019\u00e9cole se d\u00e9veloppe d\u2019abord dans l\u2019\u00e9tude abstraite de la communication avant d\u2019aborder son \u00e9tude chez les schizophr\u00e8nes. De ces \u00e9tudes sont ressortis les principes de l\u2019approche interactionnelle dite de Palo Alto.<\/p>\n\n\n\n<p>Une boucle interactionnelle d\u00e9crit l\u2019\u00e9change d\u2019information entre deux personnes et les interpr\u00e9tations (appel\u00e9e boucles de d\u00e9codages) qui am\u00e8nent des distorsions dans la communication.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La boucle peut s\u2019illustrer comme suit&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/boucle-interactionnelle.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-8541\" srcset=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/boucle-interactionnelle.png 716w, https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/boucle-interactionnelle-300x203.png 300w\" sizes=\"(max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si la r\u00e9ponse vous \u00e9tonne apr\u00e8s avoir \u00e9mis un message, c\u2019est que la petite boucle de d\u00e9codage ne s\u2019est pas d\u00e9roul\u00e9e comme vous vous y attendiez.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019analyse de cette boucle interactionnelle peut transformer compl\u00e8tement la compr\u00e9hension d\u2019une situation relationnelle.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment d\u00e9velopper son empathie avec l\u2019analyse d\u2019une boucle interactionnelle&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019approche interactionnelle permet de passer d\u2019une logique lin\u00e9aire de la communication \u00e0 une approche circulaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi un message du type&nbsp;: \u00ab&nbsp;tu m\u2019emb\u00eates \u00e0 la fin&nbsp;\u00bb implique un lien causal entre le comportement de l\u2019autre et notre \u00e9motion et une attente que l\u2019autre arr\u00eate ce comportement qui nous fait souffrir. Or, ce message peut g\u00e9n\u00e9rer chez l\u2019autre une r\u00e9ponse du type \u00ab&nbsp;c\u2019est toi qui m\u2019emb\u00eates&nbsp;\u00bb.&nbsp;Ceci peut d\u00e9boucher sur une nouvelle boucle plus v\u00e9h\u00e9mente ou au contraire sur une des parties qui s\u2019\u00e9crase en haussant les \u00e9paules.<\/p>\n\n\n\n<p>Le lien \u00ab&nbsp;causal&nbsp;\u00bb&nbsp;: \u00ab&nbsp;il m\u2019emb\u00eate&nbsp;\u00bb et je dois le lui dire devient avec l\u2019approche interactionnelle&nbsp;: qu\u2019est-ce qui se passe pour qu\u2019il se comporte ainsi et qu\u2019est-ce qui chez moi g\u00e9n\u00e8re, renforce ou entretien ce type de comportements. La personne irrit\u00e9e peut alors prendre sa part de responsabilit\u00e9 et tenter un autre type de comportement dans la relation et \u2026 miracle parfois cela suffit \u00e0 faire changer l\u2019autre de position \u00e9galement.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019approche interactionnelle permet \u00e9galement d\u2019investiguer sur la boucle de d\u00e9codage de l\u2019autre. On peut lui poser la question&nbsp;: \u00ab&nbsp;comment vis-tu ce qui se passe&nbsp;?&nbsp;\u00bb afin de comprendre ce qui g\u00e9n\u00e8re un comportement v\u00e9cu difficilement.<\/p>\n\n\n\n<p>Cette approche permet \u00e9galement de remettre en question sa propre boucle de d\u00e9codage en r\u00e9interpr\u00e9tant le comportement v\u00e9cu difficilement comme une tentative de communication maladroite de la part de quelqu\u2019un qui fait du mieux qui peut (recadrage par l\u2019intention positive en PNL).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>Nous vivons tous dans des repr\u00e9sentations de la \u00ab&nbsp;R\u00e9alit\u00e9&nbsp;\u00bb diff\u00e9rentes et m\u00eame uniques. Les boucles de d\u00e9codages sont des \u00e9l\u00e9ments essentiels de la communication. S\u2019int\u00e9resser aux boucles de l\u2019autre personne permet de d\u00e9sarmer \u00e9norm\u00e9ment de malentendus et de quiproquo. Nous y int\u00e9resser et les faire exprimer par l\u2019autre permet de muscler notre facult\u00e9 d\u2019empathie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u2019est-ce qu\u2019une boucle interactionnelle&nbsp;? L\u2019approche des boucles interactionnelles vient d\u2019une \u00e9cole syst\u00e9mique de Palo Alto, Californie. 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