{"id":5603,"date":"2014-05-06T18:35:56","date_gmt":"2014-05-06T16:35:56","guid":{"rendered":"https:\/\/institut-repere.com\/info\/2014\/05\/06\/coaching-generatif-en-pratique\/"},"modified":"2022-02-01T15:43:03","modified_gmt":"2022-02-01T14:43:03","slug":"coaching-generatif-en-pratique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/coaching-generatif-en-pratique\/","title":{"rendered":"Coaching g\u00e9n\u00e9ratif en pratique"},"content":{"rendered":"<p><strong>La conscience cr\u00e9ative en pratique, Par Stephen Gilligan<\/strong><\/p>\n<p>Aider les individus \u00e0 am\u00e9liorer leur vie constitue l\u2019une des plus ancienne profession au monde. Elle peut prendre diverses formes, la philosophie, la voyance, la gu\u00e9rison shamanique, les rites religieux, les relations informelles, la psychoth\u00e9rapie, mais le processus sous jacent de recherche d\u2019un guidage pour changer de vie a la vie longue.&nbsp; La pratique du <a title=\"Formation certifiante au coaching g\u00e9n\u00e9ratif avec Robert Dilts &amp; Stephen Gilligan\" href=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/Formations\/coaching-generatif-avec-robert-dilts-et-stephen-gilligan.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">coaching g\u00e9n\u00e9ratif <\/a>que j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 avec Robert Dilts, est la version de troisi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration, et la plus r\u00e9cente d\u2019une longue tradition des professionnels de l\u2019aide. Ce texte survole le coaching g\u00e9n\u00e9ratif, d\u2019abord en le situant dans son contexte historique puis en soulignant les cinq \u00e9tapes cl\u00e9 de cette approche.<\/p>\n<h2>Le coaching g\u00e9n\u00e9ratif : une approche de troisi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration<\/h2>\n<p>Au cours du si\u00e8cle qui vient de s\u2019\u00e9couler, de nombreuses et diff\u00e9rentes m\u00e9thodes ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9es pour aider les individus \u00e0 changer. En ce qui concerne le coaching, nous pouvons distinguer trois g\u00e9n\u00e9rations d\u2019approches. La premi\u00e8re est repr\u00e9sent\u00e9e par la psychoth\u00e9rapie traditionnelle, initialement d\u00e9velopp\u00e9e par Freud. L\u2019attention est ici port\u00e9e sur le probl\u00e8me (souvent consid\u00e9r\u00e9 comme une maladie mentale) et le pass\u00e9 (les \u00e9v\u00e9nements n\u00e9gatifs du pass\u00e9 qui causent le probl\u00e8me du pr\u00e9sent). L\u2019id\u00e9e cl\u00e9 est que la compr\u00e9hension intellectuelle des causes historiques lib\u00e9rera la personne de ce qui l\u2019attache \u00e0 son probl\u00e8me. L\u2019approche remanie essentiellement le pass\u00e9 pour tenter de lib\u00e9rer le pr\u00e9sent, avec le th\u00e9rapeute dans la position d\u2019un expert distant qui fait le diagnostic de la pathologie du client.<\/p>\n<p>Nombreux sont ceux qui consid\u00e8rent que cette approche n\u2019est pas attirante car : a) elle prend trop de temps, b) elle est tr\u00e8s couteuse c) elle pathologise et stigmatise les individus, et d) elle ne produit souvent que peu ou pas de r\u00e9els r\u00e9sultats.<\/p>\n<p>La seconde g\u00e9n\u00e9ration d\u2019approches, en r\u00e9ponse aux insuffisances de la premi\u00e8re, met l\u2019accent sur les ressources de l\u2019individu et ses buts positifs, l\u2019action au lieu de l\u2019analyse, et les solutions orient\u00e9es futur. Ces approches d\u00e9velopp\u00e9es initialement en psychoth\u00e9rapie, avec diverses m\u00e9thodes th\u00e9rapeutiques telles que la Gestalt th\u00e9rapie de Fritz Perls, l\u2019Analyse Transactionnelle d\u2019Eric Berne, et les approches hypnotiques de Milton Erickson.<\/p>\n<p>De fa\u00e7on concomitante, le champ proche du mouvement du potentiel humain a \u00e9merg\u00e9&nbsp; dans les ann\u00e9es 1960 et 1970. Ce mouvement rejetait l\u2019autoritarisme et la pathologisation des approches pr\u00e9c\u00e9dentes pour leur pr\u00e9f\u00e9rer des changements positifs en s\u2019appuyant sur une augmentation du niveau de conscience, une actualisation du soi, et des \u00e9tats modifi\u00e9s de conscience. Ces nouvelles m\u00e9thodes bas\u00e9es sur un partage avec le client, une orientation future, montrent qu\u2019elles s\u2019opposent \u00e0 celles de la premi\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n<p>Ces approches de seconde g\u00e9n\u00e9ration se sont r\u00e9pandues dans les ann\u00e9es 1990, en m\u00eame temps que ce qu\u2019on appelle maintenant le <a href=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/Formations\/parcours-de-formation-coaching.html\" target=\"_self\" rel=\"noopener noreferrer\">coaching <\/a>traditionnel. Le coaching n\u2019\u00e9tait pas pour les sujets \u00ab malades \u00bb ou \u00ab bless\u00e9s \u00bb, mais pour les individus en bonne sant\u00e9 recherchant l\u2019am\u00e9lioration de leur vie professionnelle et personnelle. Lib\u00e9r\u00e9 des stigmates de la \u00ab folie \u00bb et des strictes hi\u00e9rarchies, le coaching a \u00e9t\u00e9 largement per\u00e7u comme s\u00e9duisant, et \u00e0 trouv\u00e9 ses applications dans de nombreux domaines, tels que le d\u00e9veloppement personnel, les affaires, la sant\u00e9 et le sport. Cependant, en se positionnant \u00e0 l\u2019oppos\u00e9 de la th\u00e9rapie traditionnelle, le coaching d\u00e9clarait comme tabou ou inappropri\u00e9 des domaines tels que le travail sur les \u00e9motions et la conscience interne. Nous consid\u00e9rons avec Tim Galway (2000) que de telles restrictions sont non aidantes et non n\u00e9cessaires et que le coaching \u00ab id\u00e9al \u00bb implique une attention \u00e9gale au \u00ab jeu ext\u00e9rieur \u00bb avec les exp\u00e9riences de vie, et les choix pratiques, qu\u2019au \u00ab jeu int\u00e9rieur \u00bb avec les des \u00e9tats de conscience de l\u2019individu. Une telle approche pr\u00e9tend que toute r\u00e9alit\u00e9 et toute identit\u00e9 sont construite, et que les \u00e9tats d\u2019un individus ou d\u2019un groupe &#8211; par exemple leur croyance, intentions, perceptions, sch\u00e9mas somatiques et significations cognitives &#8211; constituent la base de ces constructions (Gilligan 2012). Cette volont\u00e9 \u00e0 int\u00e9grer plusieurs dualit\u00e9s dans une approche, par exemple&nbsp; \u00ab \u00e0 la fois\/et \u00bb, \u00ab interne\/externe \u00bb, \u00ab probl\u00e8me \/ressources \u00bb, \u00ab pass\u00e9\/futur \u00bb, \u00ab cognitif\/somatique \u00bb, etc. &#8211; constitue ce qu\u2019on appelle l\u2019approche de troisi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n<p>Pour comprendre les diff\u00e9rences entre ces trois g\u00e9n\u00e9rations de travaux sur le changement, un bref exemple peut \u00eatre utile. John est un homme de 40 ans vivant avec sa m\u00e8re, se d\u00e9menant en tant que t\u00e9l\u00e9 marqueteur. S\u2019il \u00e9tait venu \u00e0 la psychoth\u00e9rapie traditionnelle, il aurait probablement \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 de quelconques d\u00e9sordres mentaux dans lesquels il se retrouvait pi\u00e9g\u00e9- par exemple la d\u00e9pression, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, des troubles du caract\u00e8re- et le travail aurait \u00e9t\u00e9 focalis\u00e9 sur soit une m\u00e9dication, soit la disparition du sympt\u00f4me par une compr\u00e9hension des causes historiques (par exemple une exp\u00e9rience n\u00e9gative de l\u2019enfance), ou par la confrontation de sa pens\u00e9e bas\u00e9e sur la n\u00e9gation et une absence de r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n<p>Le coaching traditionnel aurait donn\u00e9 plus d\u2019attention \u00e0 ses objectifs positifs orient\u00e9s sur le futur (par exemple d\u00e9marrer une affaire) et recherch\u00e9 \u00e0 identifier les ressources (mentors, associ\u00e9s, associations positives) et les actions n\u00e9cessaires pour les r\u00e9aliser de fa\u00e7on pratique. Le Coaching \u2028G\u00e9n\u00e9ratif aurait v\u00e9rifi\u00e9 que ses buts et intentions \u00e9taient congruentes et en r\u00e9sonnance (comme cela sera expliqu\u00e9 ci dessous), puis cherch\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper son meilleur \u00e9tat de conscience, de fa\u00e7on \u00e0 permettre \u00e0 l\u2019intention positive de se r\u00e9aliser. Cet accordage \u00e0 un \u00e9tat optimal pourrait inclure le centrage somatique, l\u2019identification et la transformation des \u00e9motions n\u00e9gatives et les relations appropri\u00e9s \u00e0 l\u2019atteinte des buts, et l\u2019ouverture \u00e0 une conscience cr\u00e9ative. Nous envisageons ainsi le <a title=\"Formation certifiante au coaching g\u00e9n\u00e9ratif avec Robert Dilts &amp; Stephen Gilligan\" href=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/Formations\/coaching-generatif-avec-robert-dilts-et-stephen-gilligan.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">coaching g\u00e9n\u00e9ratif<\/a> comme un travail plus vaste et plus profond que celui du coaching traditionnel.<\/p>\n<p>En insistant sur le fait que les individus sont responsables de la cr\u00e9ation de leur propre vie, nous pouvons les inviter \u00e0 apprendre comment r\u00e9aliser leur r\u00eave par la ma\u00eetrise leur propre conscience cr\u00e9ative. En maintenant une orientation future de l\u2019intention positive et de ses \u00ab possibilit\u00e9s infinies \u00bb, nous percevons toutes les exp\u00e9riences de la personne \u2013les \u00e9tats internes positifs et n\u00e9gatifs, les croyances, les exp\u00e9riences marquantes, l\u2019imagination cr\u00e9ative, les \u00e9tats somatiques &#8211; comme des ressources potentielles pour l\u2019atteinte de ces buts positifs. Pour comprendre un peu plus ce processus, nous allons maintenant nous tourner vers les cinq \u00e9tapes de base du coaching g\u00e9n\u00e9ratif.<\/p>\n<h2>Les cinq \u00e9tapes du coaching g\u00e9n\u00e9ratif<\/h2>\n<p>Le coaching&nbsp; g\u00e9n\u00e9ratif con\u00e7oit le travail cr\u00e9atif comme un processus de flux disciplin\u00e9 \u2013 c\u2019est-\u00e0-dire un processus qui n\u00e9cessite \u00e0 la fois l\u2019activation de la conscience cr\u00e9ative et une confiance envers les ressources de celle-ci. Une conscience cr\u00e9ative qui s\u2019\u00e9coule \u00e0 travers tout travail cr\u00e9atif. Le processus apporte aussi la discipline n\u00e9cessaire \u00e0 l\u2019habile mise en forme du flux d\u2019exp\u00e9rience dans l\u2019action cr\u00e9ative. Nous concevons cette discipline comme organis\u00e9e autours de cinq \u00e9tapes centrales.<\/p>\n<h3>Etape 1 : Identification de l\u2019intention\/but<\/h3>\n<p>Au c\u0153ur de la conscience g\u00e9n\u00e9rative se trouve une intention positive qui vit de fa\u00e7on cr\u00e9ative dans le monde. Les intentions positives, lorsqu\u2019elles sont port\u00e9es avec une profonde r\u00e9sonnance somatique, sont les \u00ab drivers \u00bb ou les \u00ab organisateurs \u00bb de la conscience cr\u00e9ative,&nbsp; et des sch\u00e9mas des infinies possibilit\u00e9s qui s\u2019unissent dans des r\u00e9alit\u00e9s sp\u00e9cifiques autour de ces intentions.<br \/>\nLes intentions positives et les buts peuvent \u00eatre identifi\u00e9s par diverses questions :<\/p>\n<ul>\n<li>que voulez-vous sp\u00e9cifiquement r\u00e9aliser ?<\/li>\n<li>quelle est votre mission ?<\/li>\n<li>quelle est votre vision\/r\u00eave ?<\/li>\n<li>quel est votre appel ?<\/li>\n<li>qu\u2019est-ce qui compte pour vous dans la vie ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bien sur, \u00ab positif \u00bb ne signifie pas \u00ab bon \u00bb versus \u00ab mauvais \u00bb, mais exprime plut\u00f4t quelque chose qu\u2019une personne veut exp\u00e9rimenter ou r\u00e9aliser dans le monde- par exemple une relation intime, la r\u00e9ussite d\u2019une affaire, une bonne sant\u00e9.<br \/>\nPour \u00eatre g\u00e9n\u00e9ratif, ces buts positifs doivent \u00e9galement \u00eatre succincts. Nous entendons par l\u00e0 que le contenu de la d\u00e9claration ne doit pas comporter plus de 5 mots. Par exemple on peut demander au client d\u2019utiliser les d\u00e9clarations suivantes :<\/p>\n<p>Ce que je veux le plus cr\u00e9er dans ma vie c\u2019est X\u2026 X \u00e9tant limit\u00e9 \u00e0 5 mots ou moins. Ceci peut \u00eatre renforc\u00e9 de fa\u00e7on rigoureuse et amusante en demandant au coach de lever la main et de compter le nombre de mots utilis\u00e9s par le client dans la formulation de son objectif. Si la limite de mots est d\u00e9pass\u00e9e, un \u00ab beep \u00bb enjou\u00e9 est exprim\u00e9 et on demande au client de trouver une formulation plus succincte.<\/p>\n<p>Le but est de trouver une formulation claire et simple de l\u2019objectif. Devenir trop \u00ab verbeux \u00bb \u00e0 ce premier niveau va troubler l\u2019eau de la conscience. Le second niveau d\u2019information (Aspect succinct) de l\u2019objectif est important, mais distinct de l\u2019aspect positif de la formulation du but initial.<br \/>\nLa troisi\u00e8me condition s\u2019appliquant \u00e0 la formulation de l\u2019objectif g\u00e9n\u00e9ratif est sa r\u00e9sonnance. Ce qui signifie que les propos du client doivent cr\u00e9er un ressenti \u00e0 la fois chez l\u2019\u00e9metteur et chez celui qui \u00e9coute. Si personne n\u2019est touch\u00e9 par ce qui int\u00e9resse une personne, il est probable que l\u2019id\u00e9e n\u2019a aucun potentiel. Ainsi, les questions g\u00e9n\u00e9rales que nous pouvons utiliser au cours de l\u2019entretien sont les suivantes :<\/p>\n<p>Quand vous dites\/pensez\/exp\u00e9rimentez X, ou sentez-vous le plus son centre dans votre corps ? Cette question permet la connexion de l\u2019esprit verbal (cognitif) \u00e0 sa base somatique, que nous croyons devoir int\u00e9grer \u00e0 la n\u00e9cessaire \u00ab int\u00e9gralit\u00e9 de l\u2019unit\u00e9 corps esprit \u00bb pour avoir une action cr\u00e9ative.&nbsp; Sans cela, les mots n\u2019ont souvent aucun pouvoir. En coachant la personne \u00e0 ressentir la connexion somatique\/cognitive qui sous-tend la conscience cr\u00e9ative, les mots deviennent magiques. Alors que ces trois conditions de bonne formulation d\u2019un objectif -positif, succinct, r\u00e9sonnant &#8211; sont simples, ils ne sont pas souvent faciles \u00e0 mettre en \u0153uvre en pratique. Comme nous le d\u00e9taillons ailleurs (Gilligan, 2012; Gilligan and Dilts, ouvrage \u00e0 venir), le coaching efficace n\u00e9cessite de s\u2019assurer que le client est capable d\u2019\u00e9tablir et de maintenir une connexion \u00e0 ses buts les plus profonds.<\/p>\n<p>John, le&nbsp; client cit\u00e9 plus haut, vint me voir pour un coaching g\u00e9n\u00e9ratif. Quand il fut interrog\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9but sur ses buts, il ne pouvait que dire \u00ab se sentir mieux \u00bb, \u00ab ne pas vivre avec sa m\u00e8re \u00bb, et \u00ab arr\u00eater de se faire du soucis \u00bb. Pour le coaching g\u00e9n\u00e9ratif, ces derni\u00e8re formulations n\u2019auraient pas \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9es comme des objectifs bien formul\u00e9s, \u00e9tant trop vagues et \/ou n\u00e9gatives. Il a eu besoin de plusieurs sessions pour sentir et exprimer l\u2019objectif positif plus profond de \u00ab cr\u00e9er une entreprise internet \u00e0 succ\u00e8s \u00bb. Ce changement survint apr\u00e8s avoir pris le temps pour l\u2019aider \u00e0 d\u00e9velopper un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif, ce qui constitue la seconde grande \u00e9tape de l\u2019approche.<\/p>\n<h3>Seconde \u00e9tape : \u201cLe jeu int\u00e9rieur \u00bb : d\u00e9velopper un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif<\/h3>\n<p>Pour r\u00e9aliser leur r\u00eave, les individus doivent \u00eatre capables de d\u00e9velopper et maintenir un \u00e9tat de conscience cr\u00e9ative. J\u2019insiste sur la pr\u00e9misse centrale du coaching g\u00e9n\u00e9ratif, le fait que chaque individu cr\u00e9e activement sa r\u00e9alit\u00e9 et ses exp\u00e9riences, et que ce processus cr\u00e9atif survient au travers des multiples niveaux de filtres ou de cartes. Ces filtres sont comme des vitres sans tain, qui transforment la conscience cr\u00e9ative en sch\u00e9mas sp\u00e9cifiques d\u2019exp\u00e9rience de la r\u00e9alit\u00e9 (voir Gilligan, 2012).&nbsp; Les repr\u00e9sentations\/cartes identitaires \u00e0 multiples niveaux des individus \u2013 par exemple neurologiques, culturels, familiaux, ou individuels- contiennent diff\u00e9rents type de valeurs (par exemple, croyances, images du corps, valeurs centrales, id\u00e9es \u00e0 propos du futur, sch\u00e9mas transg\u00e9n\u00e9rationnels\u2026etc.).<\/p>\n<p>La r\u00e9alit\u00e9 sp\u00e9cifique qui en r\u00e9sulte est fonction de la pr\u00e9sence de ces filtres. Par exemple, dans mes recherches sur la m\u00e9moire conditionn\u00e9e par l\u2019\u00e9tat \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Stanford, nous avons trouv\u00e9 que lorsque des individus sont dans une humeur \u00e9motionnelle sp\u00e9cifique (telle que la tristesse), leur processus cognitifs \u2013 par exemple la m\u00e9moire, l\u2019attention, la perceptions et les pr\u00e9dictions sur leur futur \u2013 peuvent \u00eatre alt\u00e9r\u00e9es par leur \u00e9tat d\u2019\u00e2me \/humeur (Gilligan &amp; Bower, 1984). Changer l\u2019\u00e9tat interne (tel que le bonheur) a pour cons\u00e9quence un changement significatif des processus cognitifs, en direction d\u2019un nouvel \u00e9tat. Ainsi, les&nbsp; humeurs \u00e9motionnelles servent de filtres au travers desquels la r\u00e9alit\u00e9 est exp\u00e9riment\u00e9e.<\/p>\n<p>Il y a bien sur de nombreux types de biais. Dans le coaching g\u00e9n\u00e9ratif nous distinguons trois grandes cat\u00e9gories de filtres : 1) somatiques, 2) cognitifs, et, 3) du champ relationnel. Une personne dans un \u00e9tat \u00e9motionnel peut \u00eatre observ\u00e9e comme ayant des sch\u00e9mas n\u00e9gatifs au niveau somatique, cognitif et du champ relationnel- par exemple, une posture raide ou effondr\u00e9e, une croyance n\u00e9gative, une \u00e9quipe avec un soutien tr\u00e8s critique. En modifiant et en \u00e9levant la positivit\u00e9 et la qualit\u00e9 de ces filtres, l\u2019exp\u00e9rience d\u2019une nouvelle r\u00e9alit\u00e9 est possible.<\/p>\n<p>Ainsi le coaching g\u00e9n\u00e9ratif porte une grande attention \u00e0 l\u2019obtention par les clients d\u2019un \u00ab \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif \u00bb. L\u2019acronyme que nous utilisons pour explorer ceci avec les clients est celui de \u2028 COACH vs. CRASH.&nbsp; COACH signifie Centr\u00e9, Ouvert, Alerte et conscient, Connect\u00e9, Hold\/Hospitalit\u00e9 vis \u00e0 vis d\u2019un espace \u00e0 porter ; CRASH signifie Contract\u00e9, R\u00e9actif, Analyse paralysante, S\u00e9paration,&nbsp; heurt\u00e9\/bless\u00e9. Un \u00e9tat CRASH g\u00e9n\u00e8re des probl\u00e8mes et des&nbsp; blocages, tandis qu\u2019un \u00e9tat COACH permet la cr\u00e9ativit\u00e9 et des r\u00e9ponses positives. Nous enseignons \u00e0 nos clients \u00e0 reconna\u00eetre quand ils sont dans un \u00e9tat n\u00e9gatif et comment changer pour un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif avant de faire confiance \u00e0 leur pens\u00e9e et leurs comportements.<\/p>\n<p>Au cours de son coaching, John \u00e9tait dans un \u00e9tat n\u00e9gatif et de mauvaise qualit\u00e9 en pensant \u00e0 sa vie professionnelle \u2013 soucieux, se bl\u00e2mant, tendu, et focalis\u00e9 sur des images n\u00e9gatives. Nous avons cherch\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif impliquant le centrage, l\u2019accordage \u00e0 un ensemble de futurs positifs, et d\u00e9velopp\u00e9 un \u00ab concile de ressources \u00bb imaginaires (Gilligan, 2012) \u00e0 partir de figures ressemblant \u00e0 des mentors pour le conseiller et le guider. Il a pratiqu\u00e9 cet \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif plusieurs fois par jour. Il a lentement remplac\u00e9 l\u2019\u00e9tat CRASH par un \u00e9tat COACH g\u00e9n\u00e9ratif, en particulier lors de son travail sur son identit\u00e9. Des am\u00e9liorations importantes ont pu \u00eatre constat\u00e9es au niveau de son travail.<\/p>\n<h3>Etape 3: passer \u00e0 l\u2019action<\/h3>\n<p>Une fois que l\u2019intention est \u00e9tablie et qu\u2019un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif est d\u00e9velopp\u00e9, une personne est pr\u00eate \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action de fa\u00e7on cr\u00e9ative dans le monde. Nous consid\u00e9rons trois parties \u00e0 ce processus : 1) planifier, 2) agir, et 3) \u00e9valuer le r\u00e9sultat et agir \u00e0 nouveau. Ce sont les aspects centraux de la plupart des m\u00e9thodes de coaching : on demande au client ce qu\u2019il veut r\u00e9aliser et comment il pourrait s\u2019y prendre, puis on l\u2019encourage \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action. En fonction de la fa\u00e7on dont les choses se d\u00e9roulent, les plans et actions sont modifi\u00e9s.<br \/>\nNous avons trouv\u00e9 utile que les clients \u00e9crivent leur plan, en \u00e9tant sp\u00e9cifiques \u00e0 partir des \u00ab questions journalistiques \u00bb du quoi, ou, quand, avec qui, et comment. On demande ensuite au client de s\u2019engager \u00e0 mettre en \u0153uvre le plan, et \u00e0 garder des traces \u00e9crites des r\u00e9sultats. Nous utilisons \u00e0 cette \u00e9tape g\u00e9n\u00e9rale diverses autres m\u00e9thodes.<br \/>\nL\u2019une consiste \u00e0 demander au sujet de tenir un journal quotidien divis\u00e9 en deux cat\u00e9gories avec les questions suivantes : 1) qu\u2019ai-je fait aujourd\u2019hui qui me rapproche de mon but et de mon intention ;&nbsp; 2) Qu\u2019ai-je fais aujourd\u2019hui qui m\u2019\u00e9loigne de mon but ou de mon intention ?&nbsp; Cette simple auto r\u00e9flexion peut s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s utile pour fa\u00e7onner ses comportements et son exp\u00e9rience d\u2019une mani\u00e8re d\u2019\u00eatre plus positive. Mon client John a \u00e9tablit des plans et est pass\u00e9 \u00e0 l\u2019action dans de nombreux domaines de sa vie professionnelle ; dont le recrutement de nouveaux collaborateurs, le changement de ses strat\u00e9gies marketing et des pratiques de formation de son personnel et la r\u00e9organisation de son temps de travail. Comme cela arrive si souvent, ce n\u2019est qu\u2019en passant \u00e0 l\u2019action que les choses deviennent plus claires sur la meilleure mani\u00e8re de r\u00e9ussir.<\/p>\n<h3>Etape 4: Transformer les obstacles<\/h3>\n<p>Au cours de toute d\u00e9marche cr\u00e9ative, de nombreux obstacles vont apparaitre. Ces obstacles peuvent \u00eatre externes, par exemple des individus ou des institutions, des probl\u00e8mes financiers ou de sant\u00e9, des faillites. Les obstacles peuvent \u00e9galement \u00eatre internes, sous forme de croyances n\u00e9gatives ou d\u2019\u00e9motions, des conflits internes ou un manque de motivation.<br \/>\nLe coaching g\u00e9n\u00e9ratif consid\u00e8re l\u2019utilisation cr\u00e9ative et la transformation de ces in\u00e9vitables sch\u00e9mas comme partie int\u00e9grante de la r\u00e9ussite et de la croissance \u2013 car trop ignorer ces obstacles revient trop souvent \u00e0 \u00eatre limit\u00e9 par eux- mais surtout du fait que ces sch\u00e9mas n\u00e9gatifs sont porteurs d\u2019\u00e9nergie et de ressources potentielles. Nous abordons les probl\u00e8mes avec une approche de type a\u00efkido, pour passer d\u2019une r\u00e9ponse contre productive avec \u00ab Attaque, fuite, sid\u00e9ration \u00bb, \u00e0 un flux cr\u00e9atif qui transforme les probl\u00e8mes en solutions&nbsp; (Gilligan, 1997; 2012).&nbsp; C\u2019est l\u2019un des traits uniques et distinctifs du coaching g\u00e9n\u00e9ratif comme le d\u00e9taille notre livre \u00e0 venir. L\u2019id\u00e9e sous jacente est que dans l\u2019inconscient cr\u00e9atif, un sch\u00e9ma d\u2019exp\u00e9rience peut avoir diff\u00e9rentes formes possibles, \u00e0 la fois positives et n\u00e9gatives, et que sa forme actuelle r\u00e9sulte de sa connexion \u00e0 cet inconscient cr\u00e9atif. Par exemple, l\u2019ardeur\/ force peut \u00eatre positive (p.ex., sous forme d\u2019engagement, de protection de soi, de d\u00e9termination) ou n\u00e9gative (p.ex. col\u00e8re ou destruction) en fonction de la mani\u00e8re de la porter humainement. En apportant d\u2019habiles connexions positives \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience n\u00e9gative, elles peuvent \u00eatre transform\u00e9es en formes positives. Par exemple, John se trouvait incapable de responsabiliser ses commerciaux sur le respect des quotas de ventes.<br \/>\nIl d\u00e9couvrit qu\u2019il avait peur de se mettre en col\u00e8re et de r\u00e9p\u00e9ter la rage furieuse h\u00e9rit\u00e9e de son p\u00e8re. En se connectant \u00e0 la fois \u00e0 la col\u00e8re et \u00e0 la peur en tant qu\u2019\u00e9nergie somatique, il d\u00e9couvrit des mani\u00e8res de d\u00e9velopper et int\u00e9grer leur version positive sous forme de sensibilit\u00e9 et d\u2019attention.<\/p>\n<h3>Etape 5: \u201cPoursuivre la pratique\u201d: La pratique d\u2019un auto-d\u00e9veloppement g\u00e9n\u00e9ratif<\/h3>\n<p>Compte du principe central selon lesquels l\u2019\u00e9tat de conscience d\u2019une personne d\u00e9termine de fa\u00e7on essentielle ce que les r\u00e9alit\u00e9s et les exp\u00e9riences peuvent devenir, une \u00e9tape finale du processus du coaching g\u00e9n\u00e9ratif consiste \u00e0 v\u00e9rifier que les individus d\u00e9veloppent une pratique corps\/esprit positive pour continuer \u00e0 grandir et changer. Je parle aux clients des trois piliers essentiels du bonheur et d\u2019une vie r\u00e9ussie. Les deux premiers sont le travail et l\u2019amour (famille, intimit\u00e9, etc.) ; les r\u00e9ussites dans ces domaines sont fondamentales pour acc\u00e9der au bonheur, \u00e0 la sant\u00e9 et \u00e0 une vie cr\u00e9ative. Le troisi\u00e8me pilier d\u2019une \u00ab bonne vie \u00bb d\u00e9pend d\u2019une pratique. Alors que le travail et les relations personnelles sollicitent une forme de responsabilit\u00e9 et d\u2019attention aux autres, les pratiques consistent avant tout \u00e0 se donner une chaleureuse attention. Par exemple, par la tenue d\u2019un journal, la m\u00e9ditation, la marche, la lecture, l\u2019exercice physique, des pratiques d\u2019affirmation de soi\u2026etc. J\u2019aime dire que vous \u00eates bon uniquement \u00e0 la hauteur du niveau de vos pratiques. Si vous \u00eates engag\u00e9 \u00e0 am\u00e9liorer de fa\u00e7on quotidienne votre qualit\u00e9 de conscience, votre vie s\u2019am\u00e9liorera.<\/p>\n<p>Si vous ne le faites pas, le d\u00e9veloppement positif est plus improbable. Les excuses les plus courantes pour ne pas pratiquer de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re sont \u00ab je suis trop occup\u00e9 en ce moment \u00bb. Nous d\u00e9fions une telle excuse, en soulignant que la plupart d\u2019entre nous n\u2019aurons jamais le temps de pratiquer et que nous devons donc prendre ce temps- par exemple par plusieurs sessions de 20 minutes d\u2019auto-pratique par jour. Ces pratiques, non seulement vont am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l\u2019exp\u00e9rience et de son efficacit\u00e9. Elle vont \u00e9galement apporter la sensation d\u2019expansion temporelle n\u00e9cessaire au bien \u00eatre et \u00e0 la conscience cr\u00e9ative. Nous aidons nos clients \u00e0 identifier les pratiques qui peuvent leur \u00eatre les plus utiles et les plus gratifiantes, et \u00e0 s\u2019assurer qu\u2019elles seront r\u00e9alis\u00e9es sur une base r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<p>Avec John, nous avons trouv\u00e9 que de longues marches le matin \u00e9taient tr\u00e8s aidantes quand il se trouvait embourb\u00e9 dans l\u2019inqui\u00e9tude au travail. Il est \u00e9galement retourn\u00e9 \u00e0 une ancienne pratique musicale, ce qui le reconnectait \u00e0 une \u00e9nergie inspirante et cr\u00e9ative. Avec ce travail r\u00e9gulier et ces changements positifs, la vie de John a d\u00e9coll\u00e9. Son entreprise est devenue une \u00e9norme r\u00e9ussite, avec plus de 80 employ\u00e9s. Il a rencontr\u00e9 une femme qui est devenu sa directrice g\u00e9n\u00e9rale, mais aussi son \u00e9pouse! Comme il le dit, il vivait la vie de ses r\u00eaves. D\u2019autres difficult\u00e9s sont apparues, mais il a maintenu son engagement \u00e0 l\u2019entrainement et \u00e0 vivre \u00e0 partir d\u2019un \u00e9tat g\u00e9n\u00e9ratif, ce qui lui a permis de naviguer avec succ\u00e8s \u00e0 chaque \u00e9tape de son chemin. La derni\u00e8re fois que j\u2019ai \u00e9chang\u00e9 avec lui, il \u00e9tait prosp\u00e8re, en bonne sant\u00e9 et heureux.<\/p>\n<h2>Synth\u00e8se<\/h2>\n<p>le coaching g\u00e9n\u00e9ratif est pour nous un travail de troisi\u00e8me g\u00e9n\u00e9ration. Il int\u00e8gre la plupart des principes de base et des m\u00e9thodes du coaching traditionnel- l\u2019accent \u00e9tant mis sur les buts positifs, une orientation vers le futur, une planification de l\u2019action- tout en donnant aussi une attention de premier plan \u00e0 l\u2019\u00e9tat de conscience du sujet, y compris \u00e0 ses \u00e9tats \u00e9motionnels n\u00e9gatifs. En mettant l\u2019accent autant sur la performance du \u00ab jeu int\u00e9rieur \u00bb de l\u2019individu qu\u2019\u00e0 son jeu ext\u00e9rieur, on permet l\u2019\u00e9mergence de nouvelles possibilit\u00e9s. Avec une curiosit\u00e9 positive et une orientation des exp\u00e9riences n\u00e9gatives vers des buts positifs, les \u00e9nergies perdues sont sollicit\u00e9es et on d\u00e9couvre alors de nouvelles comp\u00e9tences. Le but principal du coaching g\u00e9n\u00e9ratif est de connecter le client avec l\u2019inconscient cr\u00e9atif, celui n\u00e9cessaire \u00e0 la cr\u00e9ation du bonheur, de la r\u00e9ussite, et d\u2019une vie pleine de sens.Coaching G\u00e9n\u00e9ratif avec R. Dilts &amp; S. Gilligan<\/p>\n<h2>Formation avec Robert DILTS et Stephen GILLIGAN<\/h2>\n<p>Formation&nbsp; \u00ab\u00a0<a title=\"Formation certifiante au coaching g\u00e9n\u00e9ratif avec Robert Dilts &amp; Stephen Gilligan\" href=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/Formations\/coaching-generatif-avec-robert-dilts-et-stephen-gilligan.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Coaching G\u00e9n\u00e9ratif<\/a>\u00a0\u00bb de 15 jours chez Institut Rep\u00e8re<\/p>\n<p><strong>R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Dilts, R. From Coach to Awakener, Capitola, CA: Meta Publications, 2003.<br \/>\n&#8211; Dilts, R.\/Delozier, J.\/Bacon Dilts, D. NLP II: The Next Generation;&nbsp; Capitola, CA: Meta Publications, 2010<br \/>\n&#8211; Galway, T. The Inner Game of Work: Focus, Learning, Pleasure and Mobility in the Workplace. New York:&nbsp; Random House Trade Paperbacks, 2000.<br \/>\n&#8211; Gilligan, S. The courage to love: Principles and practices of self-relations psychotherapy. New York: Norton, 1997.<br \/>\n&#8211; Gilligan, S.&nbsp; Generative Trance: The experience of creative flow.&nbsp; Cardiff, Wales: Crown House Books, 2012.<br \/>\n&#8211; Gilligan, S., &amp; Bower, G.&nbsp; Cognitive consequences of emotional arousal.&nbsp; In Izard, C\/Kagan, J.\/Zajonc, R (Eds.), Emotions, cognitions, and behavior. New York: Cambridge Press, 1984.<br \/>\n&#8211; Gilligan, S.\/&nbsp; Dilts, R.&nbsp; The Hero\u2019s Journey: A Voyage of Self- Discovery.&nbsp; Wales: Crown House Publishing, 2009.<\/p>\n<p>Stephen Gilligan, Ph.D. Encinitas, CA <a href=\"http:\/\/www.StephenGilligan.com\">www.StephenGilligan.com <\/a><br \/>\n<strong>Sources<\/strong> : <a href=\"http:\/\/www.nlpacademy.co.uk\/articles\/view\/generative_coaching\">http:\/\/www.nlpacademy.co.uk\/articles\/view\/generative_coaching<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La conscience cr\u00e9ative en pratique, Par Stephen Gilligan Aider les individus \u00e0 am\u00e9liorer leur vie constitue l\u2019une des plus ancienne profession au monde. 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