Beaucoup d’ouvrages traitent de l’amour et de la confiance en soi mais ce guide original fait un constat lucide. Plus encore que d’arriver \u00e0 s’aimer, ce que certaines personnes n’arriveront jamais \u00e0 faire, l’important dans la vie est de bien se traiter, c’est-\u00e0-dire savoir dire oui \u00e0 soi-m\u00eame et par cons\u00e9quent non aux autres quand c’est n\u00e9cessaire ! C’est ce que l’auteur se propose d’apprendre au lecteur dans cet ouvrage nourri de son exp\u00e9rience de m\u00e9decin, de coach et de formatrice en d\u00e9veloppement personnel. Son livre chaleureux et vivant pose les fondements du respect et de la consid\u00e9ration de soi et apprend \u00e0 r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre entre les autres et soi.<\/p>\n
Pour commencer.. que portez-vous sur vos \u00e9paules ? Le respect et la consid\u00e9ration de soi L’image de soi Comprendre mon tribunal int\u00e9rieur R\u00e9agir contre les exc\u00e8s de l’autocritique et du perfectionnisme Garder le cap vers une bonne consid\u00e9ration de soi Ne plus craindre d’avoir tort; savoir demander et refuser; se faire respecter Respect et consid\u00e9ration, le bon chemin vers soi<\/p>\n
Docteur en m\u00e9decine depuis 1974, apr\u00e8s une exp\u00e9rience de cardiologie hospitali\u00e8re dans les services de l’Assistance Publique de Paris et s’\u00eatre form\u00e9e \u00e0 l’acupuncture, elle s’est tourn\u00e9e vers les m\u00e9thodes de d\u00e9veloppement personnel pour associer leurs ressources \u00e0 ses interventions th\u00e9rapeutiques. Form\u00e9e \u00e0 l’Analyse Transactionnelle, la PNL, l’Hypnose Ericksonienne et au coaching, elle a \u00e9t\u00e9 notamment l’interpr\u00e8te de John Grinder lors de ses interventions en France. Divise son temps actuellement entre sa pratique de m\u00e9decin acupuncteur et une activit\u00e9 de coach et de formateur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hiame Cosma chez InterEditions Pr\u00e9sentation de l’\u00e9diteur Beaucoup d’ouvrages traitent de l’amour et de la confiance en soi mais ce guide original fait un constat lucide. Plus encore que d’arriver<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[316],"tags":[],"class_list":["post-5220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livre"],"yoast_head":"\n