{"id":5041,"date":"2009-08-07T15:50:42","date_gmt":"2009-08-07T13:50:42","guid":{"rendered":"https:\/\/institut-repere.com\/info\/2009\/08\/07\/lexique-pnl-lettre-r-definition-des-termes-pnl\/"},"modified":"2022-02-10T15:22:57","modified_gmt":"2022-02-10T14:22:57","slug":"lexique-pnl-lettre-r-definition-des-termes-pnl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/lexique-pnl-lettre-r-definition-des-termes-pnl\/","title":{"rendered":"Lexique PNL, Lettre R, d\u00e9finition des termes pnl"},"content":{"rendered":"

Rapport<\/h2>\n

Le rapport est une relation de confiance, de respect mutuel et de compr\u00e9hension avec une volont\u00e9 de collaborer. Il permet de se mettre en harmonie avec le mod\u00e8le du monde de l\u2019autre.
\nLe rapport n\u00e9cessite l’acceptation du mod\u00e8le du monde de l’autre et constitue un pr\u00e9alable \u00e0 toute intervention en PNL<\/strong><\/a>. L’art de construire le rapport est aussi la condition n\u00e9cessaire \u00e0 la communication. Le rapport n’implique pas une affinit\u00e9 affective entre deux personnes et peut s’\u00e9tablir, m\u00eame si elles ont conscience de leurs diff\u00e9rences ou de leurs divergences. Le rapport est la capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9duire au minimum et \u00e0 un niveau inconscient les diff\u00e9rences per\u00e7ues entre vous et l\u2019autre personne. Le rapport est bas\u00e9 sur la capacit\u00e9 \u00e0 calibrer son interlocuteur, il s’\u00e9tablit par la synchronisation (pacing) et se teste par la conduite de l’autre (leading) vers un objectif.<\/p>\n

Recadrage<\/h2>\n

Recadrer signifie changer le point de vue, voir les choses avec une perspective diff\u00e9rente, sous un autre angle. En pla\u00e7ant une exp\u00e9rience dans un autre cadre plus appropri\u00e9, elle prend ainsi une toute autre signification. Le recadrage ne touche pas \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience sensorielle elle-m\u00eame, mais \u00e0 sa signification. Recadrer c\u2019est par exemple transformer un licenciement en opportunit\u00e9.<\/p>\n

Pour la PNL<\/strong>, le recadrage vise la modification de la r\u00e9ponse interne d\u2019une personne, par l\u2019installation de nouveaux choix cognitifs ou comportementaux, d\u2019une nouvelle croyance. L\u2019humour et la publicit\u00e9 sont souvent bas\u00e9s sur les recadrages.
\nLes recadrages pr\u00e9supposent qu\u2019une intention positive est \u00e0 l\u2019origine du comportement qui pose probl\u00e8me et ils doivent \u00eatre \u00e9cologiques, c\u2019est-\u00e0-dire que les changements propos\u00e9s sont acceptables pour l\u2019ensemble de la personne. Le recadrage s\u2019adresse \u00e0 un comportement probl\u00e9matique issu d\u2019une attitude personnelle, et non d\u2019une cause ext\u00e9rieure.
\nPour la PNL<\/strong>, il existe trois formes de recadrages : le recadrage de sens, de contexte ou de processus (par exemple le recadrage en six \u00e9tapes)
\n <\/p>\n

Recadrage en six \u00e9tapes<\/h2>\n

Processus qui vise \u00e0 restituer au sujet la possibilit\u00e9 de choisir entre plusieurs r\u00e9ponses comportementales pour atteindre son objectif, alors qu\u2019une partie de lui s\u2019y oppose. Le  recadrage en 6 \u00e9tapes est issu du travail de J. Grinder<\/strong> et R. Bandler<\/strong>, \u00e0 partir de la mod\u00e9lisation du processus de M. Erickson<\/strong> et V. Satir en train d\u2019accompagner des personnes n\u00e9gociant avec leurs diff\u00e9rentes parties d\u2019elles m\u00eames. Au d\u00e9but le recadrage en 6 \u00e9tapes \u00e9tait effectu\u00e9 avec une transe hypnotique et l\u2019utilisation de signaux id\u00e9omoteurs inconscients. On a depuis trouv\u00e9 que ce processus pouvait \u00eatre efficace en dehors de toute transe hypnotique.
\nCe travail repose sur les pr\u00e9suppos\u00e9s PNL<\/strong> de l\u2019intention positive et de la vari\u00e9t\u00e9 requise. Si le comportement pose probl\u00e8me, il poursuit une intention positive. Le comportement n\u00e9gatif est \u00ab recadr\u00e9 \u00bb car il est reconsid\u00e9r\u00e9 dans le cadre de travail ou espace plus large de l\u2019intention positive. De nouveaux choix comportementaux vont \u00e9merger en recherchant de nouvelles fa\u00e7ons de satisfaire l\u2019intention positive.
\nLe processus consiste \u00e0 \u00e9tablir un canal de communication avec la partie responsable du sympt\u00f4me ou du probl\u00e8me, puis de n\u00e9gocier des alternatives acceptables au comportement non souhait\u00e9, et enfin de v\u00e9rifier l\u2019\u00e9cologie de ces nouveaux choix. Pour trouver ces choix, il est utile d\u2019acc\u00e9der \u00e0 un mode de pens\u00e9e qui est diff\u00e9rent de celui qui a cr\u00e9e le probl\u00e8me, c\u2019est-\u00e0-dire en sollicitant la \u00ab partie cr\u00e9ative \u00bb de la personne. Il est important que ce soit cette partie qui g\u00e9n\u00e8re de nouveaux choix et non la personne qui accompagne. Si une partie objecte, il est important de la reconna\u00eetre en trouvant son intention positive et de nouveaux moyens de la satisfaire.
\n <\/p>\n

R\u00e9f\u00e9rence Interne ou Externe : la source de la motivation<\/h2>\n

M\u00e9taprogramme de la PNL<\/strong> qui d\u00e9finit comment un sujet un sujet \u00e9value une situation en faisant r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la satisfaction de ses propres normes\/valeurs (R\u00e9f\u00e9rence Interne) ou \u00e0 la satisfaction des valeurs\/ normes externes (R\u00e9f\u00e9rences Externes)
\nAvec la r\u00e9f\u00e9rence Interne, le sujet  \u00e9value une situation en se basant sur ses normes personnelles. Il accepte mal les critiques et directives des autres. Les instructions sont pour lui des informations.
\nAvec la r\u00e9f\u00e9rence Externe, le sujet \u00e9value une situation en se r\u00e9f\u00e9rant aux normes des autres. Il a besoin de feed-back et re\u00e7oit les informations et les opinions comme des instructions.
\n <\/p>\n

Ressources<\/h2>\n

Une ressource,  c\u2019est un processus qui permet \u00e0 un individu ou un groupe d\u2019individu d\u2019atteindre un \u00e9tat d\u00e9sir\u00e9 ou de transformer un \u00e9tat probl\u00e8me. Il existe diff\u00e9rents niveaux de processus pour d\u00e9velopper une ressource, en fonction du type de r\u00e9sultat souhait\u00e9 ou de probl\u00e8me consid\u00e9r\u00e9.
\nL\u2019identification et l\u2019activation des ressources sont une \u00e9tape cl\u00e9 de toute technique PNL<\/strong>. Dans le mod\u00e8le SCORE, une ressource est un processus qui aide un individu ou un groupe \u00e0 transformer un sympt\u00f4me et ses causes, ou \u00e0 atteindre un \u00e9tat d\u00e9sir\u00e9.
\n <\/p>\n

ROLE<\/h2>\n

Le mod\u00e8le ROLE de R. Dilts<\/strong> d\u00e9crit les 4 \u00e9l\u00e9ments de base impliqu\u00e9s dans la mod\u00e9lisation des strat\u00e9gies cognitives : Syst\u00e8me de R<\/strong>epr\u00e9sentation, O<\/strong>rientation, L<\/strong>iens, E<\/strong>ffets. Le mod\u00e8le ROLE facilite l\u2019identification des \u00e9l\u00e9ments cognitifs essentiels utilis\u00e9s pour produire une r\u00e9ponse sp\u00e9cifique ou un r\u00e9sultat.
\n <\/p>\n

Rythme ultradien<\/h2>\n

Motif de conscience altern\u00e9e, \u00e0 l\u2019occurrence naturelle, consistant en approximativement 90 minutes de conscience normale suivies d\u2019environ 20 minutes de demi-conscience ou \u00e9tat de transe. Ce rythme continue jours et nuits, sauf que la nuit, la p\u00e9riode de 90 minutes se passe en sommeil normal, alors que pendant les p\u00e9riodes de 20 minutes, d\u2019ordinaire, surviennent les mouvements oculaires rapides et les r\u00eaves.  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rapport Le rapport est une relation de confiance, de respect mutuel et de compr\u00e9hension avec une volont\u00e9 de collaborer. 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