{"id":4609,"date":"2009-02-28T00:42:23","date_gmt":"2009-02-27T23:42:23","guid":{"rendered":"https:\/\/institut-repere.com\/info\/2009\/02\/28\/at-et-pnl-des-differences-conciliables\/"},"modified":"2023-05-16T14:34:58","modified_gmt":"2023-05-16T12:34:58","slug":"at-et-pnl-des-differences-conciliables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/at-et-pnl-des-differences-conciliables\/","title":{"rendered":"Analyse Transactionnelle et PNL, des diff\u00e9rences conciliables ?"},"content":{"rendered":"<p><strong>par Jean-Luc Monsemp\u00e8s<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignleft size-full wp-image-4589\" style=\"float: left;\" src=\"https:\/\/institut-repere.com\/info\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/Jean-Luc-Monsempes-Institut.jpg\" alt=\"Jean-Luc-Monsempes-Institut\" width=\"62\" height=\"81\">La programmation neuro-linguistique (PNL), n\u00e9e dans les ann\u00e9es 1970, est souvent positionn\u00e9e en polarit\u00e9 par rapport \u00e0 l\u2019Analyse Transactionnelle (AT), n\u00e9e dans les ann\u00e9es 1950. Cet \u00e9cart est-il justifi\u00e9 ? Qu\u2019est ce qui oppose ces deux approches ? Comme la PNL, l\u2019AT est centr\u00e9e sur l\u2019observation des comportements (mots, gestes, mimiques et r\u00e9actions \u00e9motionnelles). Mais \u00e0 sa diff\u00e9rence elle relie ces observations \u00e0 des exp\u00e9riences intrapsychiques individuelles et \u00e0 une th\u00e9orie de la personnalit\u00e9, par l\u2019interm\u00e9diaire d\u2019un ensemble organis\u00e9 de concepts prenant pour objet les relations humaines qu\u2019elle d\u00e9crit. Cet article pr\u00e9sente les points cl\u00e9 de l\u2019Analyse Transactionnelle aux praticiens en PNL, puis tente de mettre en parall\u00e8le ces deux points de vue sur le fonctionnement du psychisme pour trouver les points de similitude et de diff\u00e9rence.<\/p>\n<h2>Qu\u2019est ce que l\u2019Analyse Transactionnelle ?<\/h2>\n<p>Selon son association internationale, l\u2019Analyse Transactionnelle (AT) est \u00ab une th\u00e9orie de la personnalit\u00e9 et une psychoth\u00e9rapie syst\u00e9matique en vue d\u2019une croissance personnelle et d\u2019un changement personnel \u00bb.<\/p>\n<p>L\u2019AT est une th\u00e9orie de la personnalit\u00e9, qui nous montre comment nous sommes structur\u00e9s psychologiquement en utilisant un mod\u00e8le en trois partie, le diagramme des Etats du Moi avec le Parent, l\u2019Adulte et l\u2019Enfant, qui nous aide \u00e0 comprendre comment les gens fonctionnent et expriment leur personnalit\u00e9 en termes de comportements.<\/p>\n<p>L\u2019AT est aussi une th\u00e9orie de la communication dont l\u2019application peut fournir une m\u00e9thode d\u2019analyse des syst\u00e8mes et des organisations. Elle propose un ensemble coh\u00e9rent de diff\u00e9rentes \u00ab grilles de lectures \u00bb du comportement et des relations humaines.<\/p>\n<p>L\u2019AT propose enfin une th\u00e9orie du d\u00e9veloppement par le concept de sc\u00e9nario de vie, qui explique comment les sch\u00e9mas de comportement dans notre vie actuelle ont pris naissance dans notre enfance et comment nous continuons parfois \u00e0 les r\u00e9utiliser dans notre vie adulte m\u00eame quand elles aboutissent \u00e0 des r\u00e9sultats douloureux et infructueux. Le but de l\u2019AT est de d\u00e9velopper \u00ab l\u2019autonomie \u00bb de l\u2019individu, et augmenter la capacit\u00e9 de l\u2019individu \u00e0 choisir sa vie en progressant vers la pleine conscience de soi.<\/p>\n<p>L\u2019AT repose sur un certain nombre de principes de base concernant les personnes, la vie et nos possibilit\u00e9s de changement:<\/p>\n<ul>\n<li>nous sommes tous OK, c\u2019est \u00e0 dire valables, acceptables, aimables, etc.<\/li>\n<li>nous avons la capacit\u00e9 \u00e0 penser, agir et ressentir.<\/li>\n<li>nous d\u00e9cidons de notre destin\u00e9e \u00e0 un moment de notre vie et il est possible de faire de nouveaux choix.<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019AT est un ensemble d\u2019outils permettant :<br \/>\n&#8211; de comprendre la repr\u00e9sentation de la personnalit\u00e9 (les \u00e9tats du moi structuraux et fonctionnels),<br \/>\n&#8211; faciliter la communication (les transactions, les strokes, la structuration du temps),<br \/>\n&#8211; de clarifier l\u2019histoire de notre vie (les positions de vie, les sc\u00e9narios et drivers),<br \/>\n&#8211; de comprendre notre mode d\u2019adaptation de notre carte du monde \u00e0 notre sc\u00e9nario de vie (la passivit\u00e9, les symbioses, les red\u00e9finitions ,les m\u00e9connaissances,),<br \/>\n&#8211; de justifier nos croyances sc\u00e9nariques (sentiments authentiques et parasites, les jeux psychologiques)<br \/>\n-changer les diff\u00e9rents aspects de sa vie (le contrat, la red\u00e9cision, le reparentage)<\/p>\n<h2>Les origines de l\u2019Analyse Transactionnelle<\/h2>\n<p>L\u2019AT a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e dans les ann\u00e9es 1950 par le psychiatre et psychanalyste Eric Berne (1910-1970) qui fut l\u2019\u00e9l\u00e8ve de Paul Federn et d\u2019Erik Erickson. Le rejet d&rsquo;E. Berne par les psychanalystes reconnus est probablement ce qui le poussa \u00e0 d\u00e9velopper les concepts de l\u2019AT. En tant que m\u00e9decin, E. Berne avait pour id\u00e9al de gu\u00e9rir les gens rapidement plut\u00f4t que de les faire \u00ab progresser \u00bb pendant des ann\u00e9es d\u2019analyse. Le \u00ab comment gu\u00e9rir \u00bb les patients en souffrance prenait le pas sur le \u00ab pourquoi \u00bb de la souffrance. E. Berne souhaitait \u00e9galement trouver un langage simple, au lieu du grec et du latin utilis\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9poque par les psychanalystes, qui permette au client et au th\u00e9rapeute de coop\u00e9rer plus facilement dans la construction du processus de gu\u00e9rison.<\/p>\n<p>Selon T.A Harris, le projet de l\u2019AT \u00e9tait \u00ab d\u2019arracher Freud au divan et de le populariser au sein des masses \u00bb. Les premi\u00e8res descriptions des Etats du Moi, datent de 1957. Berne parle souvent de l\u2019importance de l\u2019intuition dans la naissance de sa nouvelle approche. De nombreux chercheurs en sciences humaines ont depuis d\u00e9velopp\u00e9 les champs th\u00e9oriques et d\u2019applications de l\u2019AT.<\/p>\n<h2>Les concepts de l\u2019Analyse Transactionnelle<\/h2>\n<h3>1- Le concept des Etats du Moi<\/h3>\n<p>Berne a mod\u00e9lis\u00e9 la psych\u00e9 humaine en trois \u00ab \u00e9tats du moi \u00bb, correspondant \u00e0 des syst\u00e8mes coh\u00e9rents de pens\u00e9e et de sentiments mis en \u00e9vidence par des comportements correspondants. Notre personnalit\u00e9 s\u2019exprime selon les contextes de vie, sous les traits de l\u2019enfant que nous avons \u00e9t\u00e9, des parents que nous avons eu ou de l\u2019adulte que nous sommes devenus. C\u2019est comme si plusieurs personnes cohabitaient en nous et ces diff\u00e9rentes mani\u00e8res d\u2019\u00eatre sont des \u00ab \u00e9tats du moi \u00bb<\/p>\n<p>L\u2019analyse structurelle des \u00e9tats du moi nous informe sur leur contenu intrapsychique et sur l\u2019ensemble des strat\u00e9gies utilis\u00e9es dans diff\u00e9rentes circonstances. Les comportements, pens\u00e9es et sentiments sont re\u00e7us des figures parentales et s\u2019expriment dans l\u2019\u00e9tat du moi Parent ; ou bien sont adapt\u00e9s \u00e0 la situation pr\u00e9sente et expriment l\u2019\u00e9tat du moi Adulte ; ou enfin sont des r\u00e9activations d\u2019un v\u00e9cu de l\u2019enfance et s\u2019expriment dans l\u2019\u00e9tat du moi Enfant. Si le Parent et l\u2019Enfant sont des \u00e9chos du pass\u00e9, l\u2019Adulte r\u00e9agit avec ses ressources du pr\u00e9sent.<\/p>\n<p>L\u2019inspiration freudienne de Berne \u00e0 propos de la topique freudienne du \u00ab\u00a0Surmoi\u00a0\u00bb ,du \u00ab\u00a0Ca\u00a0\u00bb , et du \u00ab\u00a0Moi\u00a0\u00bb peut transpara\u00eetre dans sa mod\u00e9lisation de la psych\u00e9 en \u00e9tat du moi. Les syst\u00e8mes coh\u00e9rents de pens\u00e9e, sentiments et comportements \u00e9voquent en la structure de l\u2019exp\u00e9rience subjective. On peut \u00e9galement trouver des analogies entre les \u00e9tats du moi et les trois \u00e9tats de la strat\u00e9gie de Walt Disney d\u00e9crite par R. Dilts : le r\u00eaveur, le r\u00e9aliste et le critique. Les positions de perception permettent d\u2019exp\u00e9rimenter ces trois \u00e9tats.<\/p>\n<h3>2- Le concept des transactions<\/h3>\n<p>Une Transaction est une unit\u00e9 d&rsquo;\u00e9change social entre deux personnes, ou un \u00e9change bilat\u00e9ral (physique ou verbal) entre deux \u00e9tats du moi. Les transactions sont les aspects manifestes des \u00e9changes sociaux ou l\u2019analyse des processus interpersonnels. L&rsquo;AT distingue quatre types de transactions<br \/>\n&#8211; Les transactions parall\u00e8les quand l\u2019\u00e9tat du moi sollicit\u00e9 est celui qui r\u00e9pond<br \/>\n&#8211; Les transactions crois\u00e9es quand l\u2019\u00e9tat du moi sollicit\u00e9 n\u2019est pas celui qui r\u00e9pond<br \/>\n&#8211; Les transactions cach\u00e9es quand la transaction apparente (niveau social) cache un message sous-jacent (niveau psychologique) provenant d\u2019un autre \u00e9tat du moi<br \/>\n&#8211; Les transactions tangentielles ou d\u00e9vi\u00e9es quand l\u2019\u00e9tat du moi sollicit\u00e9 \u00e9vite de r\u00e9pondre en changeant de th\u00e8me.<br \/>\nAvec les Transactions l&rsquo;AT propose une grille de lecture qui permet de classer les processus relationnels observables entre deux individus. Un parall\u00e8le est possible avec la synchronisation de la PNL.<\/p>\n<h3>3- Le concept des besoins de reconnaissance<\/h3>\n<p>Berne s\u2019est appuy\u00e9 sur les travaux du m\u00e9decin analyste Ren\u00e9 Spitz, pour mettre en \u00e9vidence trois besoins essentiels \u00e0 tout \u00eatre humain : les besoins de stimulation, de reconnaissance dans la relation \u00e0 l&rsquo;autre et de structure. Ces besoins doivent \u00eatre satisfaits pour qu&rsquo;une personne se maintienne dans un \u00e9tat d&rsquo;\u00e9quilibre physiologique et psychologique sain. Dans le langage de l&rsquo;AT, un stroke est une unit\u00e9 d\u2019attention envers une personne pour reconna\u00eetre son existence par un regard, un geste, une parole, un compliment, une r\u00e9primandes. La plupart des personnes pr\u00e9f\u00e8rent des strokes n\u00e9gatifs \u00e0 l&rsquo;absence de tout stroke. Quand une personne est en manque de strokes positifs, elle aura tendance \u00e0 chercher des strokes n\u00e9gatifs, par exemple en rentrant dans des jeux psychologiques. Puisque les strokes nous apportent l\u2019\u00e9nergie pour vivre, nous d\u00e9velopper, nous passons notre vie \u00e0 les rechercher (amour, maison, voiture, costume, travail) pour en recevoir le plus possible.<br \/>\nEn PNL un stroke serait tout ce qui satisfait un crit\u00e8re ou une valeur.<\/p>\n<h3>4- Le concept de structuration du temps<\/h3>\n<p>Pour satisfaire ses besoins psychologiques, l\u2019individu va structurer le temps de six mani\u00e8res diff\u00e9rentes :<\/p>\n<p>&#8211; Le retrait avec une coupure mentale ou physique des autres<br \/>\n&#8211; Les rituels : les \u00e9changes sont st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9s, simples, r\u00e9pertori\u00e9s<br \/>\n&#8211; Le passe-temps : les \u00e9changes permettent de communiquer sans risques et de mani\u00e8re quasi-pr\u00e9visibles.<br \/>\n&#8211; L&rsquo;activit\u00e9 : les \u00e9changes sont orient\u00e9s vers l&rsquo;accomplissement d&rsquo;une tache ou la r\u00e9alisation d&rsquo;un objectif.<br \/>\n&#8211; Les jeux psychologiques : les \u00e9changes comprennent une suite de s\u00e9quences habituelles et aboutissant \u00e0 un sentiment n\u00e9gatif des joueurs qui tiennent des r\u00f4les sp\u00e9cifiques (Pers\u00e9cuteur, victime, sauveur)<br \/>\n&#8211; Les relations d&rsquo;intimit\u00e9 : \u00e9changes spontan\u00e9s et authentiques avec l&rsquo;expression de ses pens\u00e9es et sentiments ( Peur, col\u00e8re, tristesse, joie)<br \/>\nComment structurer son temps pour d\u00e9cider de satisfaire ou non nos crit\u00e8res et valeurs au cours d\u2019une interaction : en PNL, nous parlerions de strat\u00e9gies de d\u00e9cision et de motivation.<\/p>\n<h3>5-Le concept des sentiments et des rackets<\/h3>\n<p>Les quatre sentiments de base sont la joie, la tristesse, la col\u00e8re et la peur. Les sentiments influencent nos croyances, pens\u00e9es et comportements. Les \u00e9motions sont \u00e0 la fois des radars qui apportent de l\u2019information et une \u00e9nergie pour agir. Elles sont positives ou n\u00e9gatives en fonction de leur utilit\u00e9 dans une situation donn\u00e9e. L\u2019AT propose une d\u00e9marche pour reconna\u00eetre nos propres \u00e9motions (s\u2019y associer) et avoir ainsi des comportements plus efficaces, et aussi exprimer nos \u00e9motions pour communiquer d\u2019une mani\u00e8re plus efficace avec les autres et trouver de nouvelles options. Comme en PNL, les \u00e9motions ont une fonction informative et motrice. L\u2019AT explique clairement le m\u00e9canisme des incongruences dans l\u2019expression des sentiments. Les \u00e9motions deviennent n\u00e9gatives par effet de substitution (le racket), d\u2019accumulation (le timbre) ou d\u2019exag\u00e9ration (sentiment \u00e9lastique). Quand un sentiment n&rsquo;est pas accept\u00e9 dans sa famille, l\u2019enfant va le remplacer par un autre sentiment qui est autoris\u00e9. L\u2019utilisation de ce sentiment dit \u00abparasite ou racket\u00bb permet souvent \u00e0 l\u2019adulte d\u2019obtenir les gratifications et signes de reconnaissance dont il a besoin.<\/p>\n<h3>6- Les positions de vie<\/h3>\n<p>Pour Berne, la position de vie est la mani\u00e8re fondamentale et constante \u00e0 partir de laquelle une personne se situe face \u00e0 elle-m\u00eame et face aux autres. La position de vie est d\u00e9termin\u00e9e dans l&rsquo;enfance en r\u00e9action aux messages inhibiteurs ou permissifs des parents, et \u00e0 partir du sens que l&rsquo;enfant donne \u00e0 ses exp\u00e9riences et aux conclusions qu&rsquo;il en tire sur sa propre valeur et sur celle des autres et du monde. Les positions de vie cat\u00e9gorisent les croyances \u00e0 propos de nos relations aux autres ainsi que les quatre attitudes mentales (coop\u00e9ration, domination, soumission et d\u00e9mission) qui en d\u00e9coulent et donnent une description des comportements observables correspondant \u00e0 ces cat\u00e9gories.<br \/>\nCe concept permet de comprendre la dynamique existentielle \u00e0 partir de laquelle une personne a construit son identit\u00e9 et comment elle \u00e9tablit aujourd&rsquo;hui des relations positives ou n\u00e9gatives de fa\u00e7on coh\u00e9rente avec son histoire. La mise en \u00e9vidence de la position de vie est un \u00e9l\u00e9ment d\u00e9terminant dans l\u2019identification et le traitement du sc\u00e9nario et l&rsquo;orientation vers la gu\u00e9rison.<\/p>\n<h3>7- Le concept des jeux psychologiques<\/h3>\n<p>Un jeu est le d\u00e9roulement d\u2019une s\u00e9rie de transactions cach\u00e9es, compl\u00e9mentaires, progressant vers un r\u00e9sultat bien d\u00e9fini et pr\u00e9visible. Ce sont des m\u00e9canismes inconscients qui aboutissent \u00e0 des relations rat\u00e9es, c&rsquo;est-\u00e0-dire \u00e0 un \u00ab b\u00e9n\u00e9fice n\u00e9gatifs \u00bb. Nous jouons pour structurer le temps, obtenir des signes de reconnaissance, maintenir notre cadre de r\u00e9f\u00e9rence, confirmer nos croyances. Le jeu se joue selon certaines r\u00e8gles pr\u00e9alables et parcours un itin\u00e9raire bien pr\u00e9cis. L\u2019AT propose d\u2019apprendre \u00e0 rep\u00e9rer ces jeux relationnels, d\u2019en prendre conscience et de comprendre ce qui se joue dans la relation. Les jeux de l\u2019AT apportent un riche contenu aux descriptions structurelles et sans contenu des strat\u00e9gies relationnelles de la PNL.<\/p>\n<h3>8. Le concept des m\u00e9connaissances<\/h3>\n<p>M\u00e9conna\u00eetre, c&rsquo;est refuser de voir la \u00ab r\u00e9alit\u00e9 \u00bb d\u2019une situation, c\u2019est manquer de r\u00e9alisme, \u00eatre trop pessimiste ou trop optimiste, pour en fin de compte ne pas assumer ses responsabilit\u00e9s.<br \/>\nCette m\u00e9connaissance conduit aux symbioses (l\u2019art d\u2019\u00eatre eux pour former une relation bancale. Une personne se survalorise et l\u2019autre se d\u00e9valorise pour former une seule personne), aux comportements de passivit\u00e9 (l\u2019art de tout faire pour ne pas y arriver) et aux red\u00e9finitions ou grandiosit\u00e9s (l\u2019art de r\u00e9pondre \u00e0 cot\u00e9 ou d\u2019exag\u00e9rer). L\u2019AT donne des moyens de prendre conscience de nos m\u00e9connaissances, et de trouver de nouvelles options pour r\u00e9soudre les probl\u00e8mes. La grille des m\u00e9connaissances est un tr\u00e8s bon outil de r\u00e9solution de probl\u00e8mes, qui comme le SCORE de la PNL, apporte les distinctions n\u00e9cessaires \u00e0 de nouvelles prises de conscience.<\/p>\n<h3>9-Le concept des sc\u00e9narios<\/h3>\n<p>Le concept du sc\u00e9nario, ou plan de vie, est la clef de vo\u00fbte de la th\u00e9orie de l&rsquo;AT. D&rsquo;apr\u00e8s Eric berne, un sc\u00e9nario est \u00a0\u00bb un plan de vie inconscient bas\u00e9 sur des d\u00e9cisions prises dans l\u2019enfance, renforc\u00e9 par les parents, justifi\u00e9 par les \u00e9v\u00e9nements successifs, et qui se termine par une alternative choisie par la personne \u00bb. C\u2019est notre mythe personnel, notre histoire de vie, notre syst\u00e8me de croyance par rapport \u00e0 une mission. Comme pour les autres approches psychologiques, la th\u00e9orie du sc\u00e9nario int\u00e8gre l&rsquo;id\u00e9e que nos sch\u00e9mas de vie adulte sont conditionn\u00e9s par les exp\u00e9riences de l&rsquo;enfance. Mais avec le sc\u00e9nario, le plan de vie est \u00e9tabli de mani\u00e8re pr\u00e9cise, sous la forme d&rsquo;une pi\u00e8ce de th\u00e9\u00e2tre, avec un d\u00e9but, un milieu et une fin clairement d\u00e9finie. Le sc\u00e9nario s\u2019active en cas de stress. L\u2019AT d\u00e9crit six cat\u00e9gories de sc\u00e9nario, en relation au temps, et chacun peut ais\u00e9ment reconna\u00eetre son sc\u00e9nario, prendre conscience de son m\u00e9canisme et de ses effets n\u00e9gatifs. Peut-on changer son sc\u00e9nario ? La sortie d&rsquo;une m\u00e9connaissance avec l\u2019AT va probablement faciliter l&rsquo;assouplissement du sc\u00e9nario. Avec la PNL, le changement d\u2019histoire de vie ou le r\u00e9imprinting visent des changements au niveau des causes des sc\u00e9narios.<\/p>\n<h3>10- Le concept des drivers et mini sc\u00e9narios<\/h3>\n<p>Ta\u00efbi Kahler, \u00e9l\u00e8ve de Berne, a montr\u00e9 qu&rsquo;il existe certains ensembles pr\u00e9cis de comportements, appel\u00e9s drivers ou mini sc\u00e9narios, et que les personnes manifestent juste avant de passer \u00e0 des comportements ou des sentiments sc\u00e9nariques. Les drivers sont rep\u00e9rables dans les comportements quotidiens. En observant les drivers d&rsquo;un individu, on peut en d\u00e9duire leur processus sc\u00e9nariques.<\/p>\n<h3>11- Le concept d\u2019autonomie et de contrat<\/h3>\n<p>Pour Eric Berne, le but de l&rsquo;AT est orient\u00e9 vers la gu\u00e9rison du sc\u00e9nario et le d\u00e9veloppement de l&rsquo;autonomie. L&rsquo;autonomie correspond \u00e0 l&rsquo;utilisation par la personne de ses capacit\u00e9s de conscience, de spontan\u00e9it\u00e9 et d&rsquo;intimit\u00e9. La personne autonome accepte la responsabilit\u00e9 de ce qu&rsquo;elle vit, prend ses d\u00e9cisions en fonction de ses valeurs personnelles et non plus pour s&rsquo;adapter \u00e0 celle des autres, vit ses sentiments authentiques et sait les exprime, per\u00e7oit l&rsquo;autre et elle-m\u00eame comme une personne qui a le droit d&rsquo;exister et qui m\u00e9rite d&rsquo;\u00eatre respect\u00e9e.<br \/>\nLe d\u00e9veloppement de l\u2019autonomie fait appel \u00e0 la notion de contrat, qui est la cl\u00e9 de l&rsquo;application de l\u2019AT et qui r\u00e9pond \u00e0 la question \u00ab\u00a0comment s&rsquo;am\u00e9liorer\u00a0\u00bb. Le contrat vise des am\u00e9liorations concr\u00e8tes par \u00e9tape au lieu de vouloir d\u00e9placer les montagnes. Passer un contrat, c&rsquo;est d\u00e9terminer un objectif en termes d&rsquo;actions concr\u00e8tes, \u00e9ch\u00e9anc\u00e9es et r\u00e9alistes. C\u2019est un objectif de progr\u00e8s bien formul\u00e9 sur lequel chacun s\u2019engage.<\/p>\n<h2>Les champs d\u2019application de l\u2019AT<\/h2>\n<p>Le d\u00e9veloppement de la personne : la psychoth\u00e9rapie individuelle et de groupe, le coaching, le conseil<br \/>\nLe d\u00e9veloppement des organisations : am\u00e9lioration des relations interpersonnelles, r\u00e9solution des conflits, n\u00e9gociation, vente, management, communication interne et externe, coh\u00e9sion et motivation d\u2019\u00e9quipe.<br \/>\nL\u2019\u00e9ducation et l\u2019enseignement<\/p>\n<h2>Les diff\u00e9rences ou compl\u00e9mentarit\u00e9s entre l\u2019AT et la PNL<\/h2>\n<p><strong>Les distinctions \u00e9pist\u00e9mologiques<\/strong><\/p>\n<p>Les distinctions entre la PNL et l\u2019AT sont d\u2019abord \u00e9pist\u00e9mologiques, car elles rel\u00e8vent de diff\u00e9rents modes d\u2019appr\u00e9hensions de l\u2019objet psychologique. L\u2019AT consid\u00e8re l\u2019objet psychologique avec une conception r\u00e9aliste de la connaissance, selon laquelle l\u2019homme peut agir en fonction de ses perceptions et a la possibilit\u00e9 de conna\u00eetre la v\u00e9rit\u00e9 telle qu\u2019elle est, en se d\u00e9pla\u00e7ant pour multiplier ses points de vue. L\u2019observation \u00ab r\u00e9aliste \u00bb des comportements permet de cr\u00e9er des concepts ou grilles de lecture de cette \u00ab r\u00e9alit\u00e9 \u00bb. Par exemple, si un sujet \u00e9met un jugement, il fait appel \u00e0 son \u00e9tat du moi Parent ; s\u2019il exprime une \u00e9motion, il fait appel \u00e0 son \u00e9tat du moi Enfant. Le changement viendra d\u2019une meilleure prise de conscience d\u2019une \u00ab r\u00e9alit\u00e9 \u00bb ext\u00e9rieure.<\/p>\n<p>La PNL s\u2019appuie sur une conception constructiviste de la connaissance, selon laquelle l\u2019homme agirait plus en fonction des repr\u00e9sentations qu\u2019il se fait de la r\u00e9alit\u00e9 que des propri\u00e9t\u00e9s objectives de son environnement. Le comportement d\u2019une personne d\u00e9pend de son appr\u00e9hension du monde et celle-ci se refl\u00e8te dans les programmes des sch\u00e9mas du langage. La PNL propose donc une mod\u00e9lisation, non pas d\u2019une \u00ab r\u00e9alit\u00e9 \u00bb mais des cartes ou repr\u00e9sentations du monde, dont certaines sont \u00ab facilitantes \u00bb et d\u2019autres \u00ab limitantes \u00bb. La PNL cherche \u00e0 d\u00e9coder le mode de construction de ces \u00ab fictions \u00bb qui fonctionnent ou ne fonctionnent pas. La PNL ne propose pas des concepts pour comprendre mais des mod\u00e8les pour agir. Le changement viendra, soit d\u2019une meilleure prise de conscience d\u2019une r\u00e9alit\u00e9 int\u00e9rieure, soit d\u2019une construction d\u2019une carte mentale ou \u00ab fiction \u00bb plus utile.<\/p>\n<p>S\u2019il y a un point de similitude entre ces deux approches, c\u2019est la recherche du pragmatisme. Le pragmatisme de l\u2019AT concerne sa th\u00e9orie celui de la PNL concerne l\u2019action.<\/p>\n<p><strong>La construction des cartes de la psych\u00e9 et le mod\u00e8le des parties<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019AT utilise le mod\u00e8le des parties qui se retrouve dans la plupart des approches de la psychologie : la psychanalyse, la Process Communication, l&rsquo;approche de C. Young, l&rsquo;Enn\u00e9agramme\u2026 et aussi la PNL.<\/p>\n<p>La diff\u00e9rence porte sur le mode de conception de ces parties ou mod\u00e8les de la psych\u00e9. En effet la mani\u00e8re dont ces cartes sont \u00e9labor\u00e9es va d\u00e9terminer la pertinence des liens entre la carte (la repr\u00e9sentation du fonctionnement intrapsychique) et le territoire (l\u2019observation des comportements). Les entit\u00e9s de la topique freudiennes du Surmoi, du Moi et du Ca, sont des structures hypoth\u00e9tiques n\u2019ayant pas de bases r\u00e9elles sur le plan psychologique. L\u2019AT a th\u00e9oris\u00e9 et \u00ab mod\u00e9lis\u00e9 \u00bb la psych\u00e9 en trois parties ou trois \u00e9tat du moi, correspondant \u00e0 des syst\u00e8mes coh\u00e9rents de pens\u00e9e, de ressentis et d\u2019actions. Les \u00e9tats du moi sont con\u00e7us comme des entit\u00e9s concr\u00e8tes qui peuvent s\u2019exprimer dans des comportements observables.<br \/>\nL\u2019AT donne une carte du fonctionnement intrapsychique plus op\u00e9rationnelle et plus concr\u00e8te que celle des entit\u00e9s hypoth\u00e9tiques freudienne. De m\u00eame l\u2019Enn\u00e9agramme et le mod\u00e8le de Young sont des mod\u00e8les th\u00e9oriques du fonctionnement psychologique.<br \/>\nLa carte des types de personnalit\u00e9 de la Process Communication de Taibi Kahler s\u2019est construite en r\u00e9action \u00e0 la th\u00e9orisation de l\u2019AT. Les regroupements de caract\u00e9ristiques observables des types de personnalit\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 \u00e9labor\u00e9s \u00e0 partir de corr\u00e9lations statistiques et non \u00e0 partir d&rsquo;une th\u00e9orie. La Process Communication a \u00ab r\u00e9vis\u00e9 \u00bb les cartes de la psych\u00e9 de l\u2019AT, tout en conservant la richesse de ses grilles de lectures sur les plans de vie et sc\u00e9nario. C&rsquo;est ce qui en fait sa pertinence tant pour la compr\u00e9hension du mod\u00e8le que pour son utilisation simple au quotidien.<\/p>\n<p>Pour la PNL, les parties se d\u00e9finissent comme des \u00e9tats de la personne, en refusant de se r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 un sch\u00e9ma universel de ces \u00e9tats, consid\u00e9rant que la structuration personnelle d\u00e9pend avant tout de l&rsquo;\u00e9volution de chacun. De plus, pour la PNL, la r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un mod\u00e8le th\u00e9orique peut g\u00e9n\u00e9rer des filtres qui vont modifier la perception de soi et de l&rsquo;autre. Pour la PNL, le rep\u00e9rage le plus efficace des \u00e9tats est donc celui effectu\u00e9 par le sujet \u00e0 un moment donn\u00e9. Selon R. Dilts, chaque partie pourrait correspondre d&rsquo;un point de vue physiologique, \u00e0 un ensemble de connexions neurologiques stables qui lui permettrait de fonctionner comme un ensemble de donn\u00e9es ayant sa propre coh\u00e9rence.<\/p>\n<p>N\u2019oublions pas que le mod\u00e8le des parties est un instrument intellectuel, une carte pratique pour d\u00e9coder ce qui se passe dans notre exp\u00e9rience et nous permettre d&rsquo;atteindre plus facilement des objectifs relationnels.<br \/>\nLe risque de confusion entre carte (des cat\u00e9gories) et territoire (le v\u00e9cu de la personne) peut justifier les pr\u00e9cautions de la PNL. Bien s\u00fbr les parties n&rsquo;existent pas. Ce qui existe c&rsquo;est une personne humaine qui vit, souffre, est heureuse, travaille, communique, avec son corps, son esprit et son coeur. De plus les cartes que sont l&rsquo;image de soi, les repr\u00e9sentations que nous avons de nous-m\u00eame, sont parfois bien diff\u00e9rentes de l&rsquo;exp\u00e9rience que nous avons de notre relation aux autres. Le mod\u00e8le des parties se retrouve dans de nombreuses approches psychologiques du fait de son utilit\u00e9 et de son efficacit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>La fonction des cartes de&nbsp; la psych\u00e9<\/strong><\/p>\n<p>Les cartes du fonctionnement psychologique peuvent fournir des informations de nature diff\u00e9rentes, \u00e0 propos des causes des dysfonctionnements (le Pourquoi) ; de ce qu\u2019il convient de faire dans cette situation (Le quoi faire) ; de la mani\u00e8re de faire pour atteindre un but (le Comment faire) ; ou les circonstances de mise en application d\u2019un action ( Ou et quand)<\/p>\n<p>Les concepts de l\u2019AT sont des grilles de lectures simples et op\u00e9rationnelles, pour faciliter l\u2019analyse des transactions, des relations intrapersonnelles ou interpersonnelles. E. Berne a ainsi r\u00e9ussi son pari de faire de l\u2019AT une th\u00e9orie de la psych\u00e9 accessible au plus grand nombre. L\u2019AT cr\u00e9e des concepts qui s\u2019appuient sur un mode de pens\u00e9e r\u00e9aliste et qui vont faciliter une prise de conscience et la compr\u00e9hension des m\u00e9canismes en jeu dans une relation \u00e0 soi ou aux autres. D\u2019ailleurs chacun peut reconna\u00eetre dans son v\u00e9cu quotidien, les mani\u00e8res d\u2019\u00eatre du Parent, Adulte et Enfant. Une formation \u00e0 l\u2019AT, apporte des explications simples et pertinentes sur l\u2019origine de nos limites, des situations relationnelles conflictuelles, et propose des options sur ce qu\u2019il convient de faire pour sortir de ces situations. Le sujet qui peut prendre conscience de ses \u00e9tats du moi par un regard auto r\u00e9flexif, pourra acc\u00e9der \u00e0 la connaissance de soi et \u00e0 une plus grande autonomie.<br \/>\nL\u2019AT fait l\u2019hypoth\u00e8se qu\u2019une plus grande conscience de l\u2019origine d\u2019une probl\u00e9matique et des options \u00ab quoi faire \u00bb d\u00e9clenchera l\u2019action correctrice du \u00ab comment faire \u00bb. Du point de vue de la PNL, cette relation de cause \u00e0 effet est souvent une distorsion car comprendre les causes d\u2019un probl\u00e8me ne suffit pas \u00e0 d\u00e9clencher les ressources n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9alisation d\u2019un \u00e9tat d\u00e9sir\u00e9.<\/p>\n<p>Si l\u2019AT apporte des cartes pour comprendre, dans lesquelles le \u00ab pourquoi et le quoi \u00bb sont privil\u00e9gi\u00e9s, la PNL cr\u00e9e des cartes pour agir et dans lesquelles le \u00ab quoi faire et le comment faire \u00bb sont privil\u00e9gi\u00e9s.<br \/>\nSi l\u2019AT donne un cadre conceptuel pragmatique pour analyser ou expliquer les dysfonctionnements relationnels et proposer des options de changement, la PNL prend le relais pour apporter des mod\u00e8les et technologies pour apporter les ressources n\u00e9cessaires au changement souhait\u00e9. La PNL consid\u00e8re que le changement individuel peut survenir dans compr\u00e9hension et sans prise de conscience, et sans activit\u00e9 de symbolisation<\/p>\n<p>Si l\u2019AT interpr\u00e8te les comportements de l\u2019autre \u00e0 travers la grille de lecture des \u00e9tats du moi, la PNL n\u2019interpr\u00e8te pas mais \u00ab calibre \u00bb les \u00e9tats internes ou processus de pens\u00e9e propre \u00e0 chaque personne.<br \/>\nSi l\u2019AT \u00e9tablit des sch\u00e9mas de principe des transactions r\u00e9ussies entre soi et les autres dans le mod\u00e8le d\u00e9limit\u00e9 des \u00e9tats du moi, la PNL donne des mod\u00e8les op\u00e9ratoires pour aller de l\u2019\u00e9tat pr\u00e9sent \u00e0 l\u2019\u00e9tat d\u00e9sir\u00e9 dans ses relations avec les autres<\/p>\n<p><strong>Le niveau de mod\u00e9lisation de l\u2019exp\u00e9rience<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019AT s\u2019appuie sur une mod\u00e9lisation comportementale de la personnalit\u00e9, alors que la PNL s\u2019appuie sur une mod\u00e9lisation d\u2019une strat\u00e9gie d\u2019excellence, sans se soucier de la rattacher \u00e0 une cat\u00e9gorie identitaire.<br \/>\nLa mod\u00e9lisation d\u2019une strat\u00e9gie d\u2019excellence prend en compte l\u2019ensemble des niveaux logiques ou d\u2019exp\u00e9rience de la personne (comportements, capacit\u00e9s, croyances et valeurs, identit\u00e9) mais sans cr\u00e9er de cat\u00e9gorisations.<\/p>\n<p><strong>Les finalit\u00e9s des approches<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019AT vise \u00e0 faire tendre l\u2019individu vers une plus grande autonomie. Un des grand principe de l\u2019AT est que chacun est responsable de sa destin\u00e9e. La connaissance de soi permet de r\u00e9\u00e9valuer ses d\u00e9cisions dysfonctionnelles du pass\u00e9 et de d\u00e9velopper un comportement relationnel plus \u00e9quilibr\u00e9. L\u2019AT v\u00e9hicule donc une norme de responsabilit\u00e9 individuelle. La PNL n\u2019est pas porteuse de normes, mais d\u2019un projet d\u00e9mocratique ; celui de mod\u00e9liser les comportements efficaces afin de les rendre disponibles au plus grand nombre. Pour J. Grinder, \u00ab La PNL est une mod\u00e9lisation de l\u2019excellence \u00bb. La PNL est centr\u00e9e sur les moyens d\u2019am\u00e9liorer ses comportements et sur l\u2019efficacit\u00e9 des changements produits, sans proposer de normes en termes de finalit\u00e9. Les normes en mati\u00e8re de d\u00e9veloppement humain ne peuvent qu\u2019\u00eatre individuelles. La PNL se soucie avant tout d\u2019apporter les technologies les plus performantes en mati\u00e8re de communication et de changement humain. Chacun d\u00e9fini le niveau d\u2019exp\u00e9rience auquel ces technologies peuvent s\u2019appliquer : les comportements, capacit\u00e9s, croyances et valeurs, identit\u00e9 ou spiritualit\u00e9.<\/p>\n<h3>Bibliographie<\/h3>\n<p>Ian Stewart et Vann Joines \u00ab\u00a0Manuel d\u2019analyse Transactionnelle InterEditions paris 1991<br \/>\nDominique Chalvin \u00a0\u00bb Les outils de l\u2019AT- Ed ESF 1987<br \/>\nVal\u00e9rie Brunel -Les managers de l\u2019\u00e2me \u00ab\u00a0La d\u00e9couverte Paris 2004<\/p>\n<hr>\n<div>Voir la <a href=\"https:\/\/www.institut-repere.com\/Formations\/parcours-de-formation-programmation-neuro-linguistique-pnl.html\">formation PNL<\/a> d&rsquo;Institut Rep\u00e8re<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>par Jean-Luc Monsemp\u00e8s La programmation neuro-linguistique (PNL), n\u00e9e dans les ann\u00e9es 1970, est souvent positionn\u00e9e en polarit\u00e9 par rapport \u00e0 l\u2019Analyse Transactionnelle (AT), n\u00e9e dans les ann\u00e9es 1950. 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