{"id":10243,"date":"2023-09-01T10:29:27","date_gmt":"2023-09-01T08:29:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/?p=10243"},"modified":"2023-09-01T10:29:33","modified_gmt":"2023-09-01T08:29:33","slug":"passer-du-je-au-nous-la-cle-pour-lacher-prise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.institut-repere.com\/info\/passer-du-je-au-nous-la-cle-pour-lacher-prise\/","title":{"rendered":"Passer du \u00ab Je \u00bb au \u00ab Nous \u00bb : la cl\u00e9 pour l\u00e2cher prise"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Le pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Imaginez un monde o\u00f9 votre plus grande force r\u00e9side dans votre capacit\u00e9 \u00e0 admettre vos faiblesses. Un monde o\u00f9 le courage de demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de bravoure. Bienvenue dans le monde du l\u00e2cher prise.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Le\u00e7on de vie d’un infirmier<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En tant qu’infirmier devenu expert en intelligence collective, je vous emm\u00e8ne \u00e0 travers ce TEDx<\/a> dans un voyage intime et vous raconte comment j\u2019ai appris \u00e0 l\u00e2cher prise en osant passer du \u00ab Je-Tout seul\u00a0\u00bb au \u00ab Nous-Ensemble\u00a0\u00bb. Mon histoire est celle d\u2019un infirmier qui a consacr\u00e9 sa vie \u00e0 prendre soin des autres, au point de s’oublier lui-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

La solitude du sauveur<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J’ai travaill\u00e9 sans rel\u00e2che pendant les trois premi\u00e8res ann\u00e9es de ma carri\u00e8re d\u2019infirmier d\u00e9vor\u00e9 par une passion de servir et de sauver le monde. Au point d\u2019ignorer un petit saignement de nez qui s’est av\u00e9r\u00e9 \u00eatre un cancer de la peau. Est-ce trop dire que mon besoin d\u2019\u00eatre reconnu en tant que sauveur m\u2019a fait perdre de vue ma propre sant\u00e9 ? <\/p>\n\n\n\n

\u00c7a me fait penser \u00e0 cette histoire de la chasse aux singes au Br\u00e9sil :<\/p>\n\n\n\n

Au c\u0153ur de la for\u00eat amazonienne au Br\u00e9sil, une technique de chasse ancestrale est utilis\u00e9e pour capturer les singes. Les chasseurs utilisent une noix de coco vide, attach\u00e9e \u00e0 un arbre par une corde, comme pi\u00e8ge. Ils y mettent \u00e0 l’int\u00e9rieur un fruit all\u00e9chant, puis ils font un petit trou juste assez grand pour qu’un singe puisse y glisser sa main \u00e0 plat. Attir\u00e9s par l’odeur du fruit, les singes s’approchent du pi\u00e8ge. Ils glissent leur main \u00e0 plat \u00e0 travers le petit trou et saisissent le fruit. Mais une fois le fruit en main, leur poing ferm\u00e9 est trop gros pour sortir par le trou.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e2cher prise n\u2019est pas l\u00e2cher le fruit all\u00e9chant, surtout s\u2019il s\u2019appelle \u00ab reconnaissance \u00bb ?<\/p>\n\n\n\n

Le courage de demander de l’aide<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Avec cette maladie, j’ai ressenti (et parfois encore aujourd\u2019hui) de la honte \u00e0 l’id\u00e9e d’admettre que j\u2019avais besoin d\u2019aide. Tout sauf me montrer vuln\u00e9rable. J\u2019\u00e9tais tellement fier d\u2019y arriver tout seul, de n\u2019avoir besoin de personne. Au travers de cette maladie, j\u2019ai rencontr\u00e9 les limites du h\u00e9ros que je voulais \u00eatre. J\u2019ai chang\u00e9 mon regard sur ce qu\u2019\u00e9tait une force et une faiblesse : Et si vouloir y arriver tout seul \u00e9tait une faiblesse ? Et si la vraie force c\u2019\u00e9tait d\u2019oser demander de l\u2019aide ?<\/p>\n\n\n\n

De la solitude \u00e0 la communaut\u00e9<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A la suite de mes parents, ma fa\u00e7on de m\u2019en sortir, \u00e7a a \u00e9t\u00e9 de trouver du r\u00e9confort et du soutien dans un groupe Mastermind qui utilise un rituel appel\u00e9 le \u00ab\u00a0Hot Seat\u00a0\u00bb pour poser et r\u00e9pondre \u00e0 des questions et recevoir du soutien. Aujourd\u2019hui, ce sont devenus des amis et nos rendez-vous r\u00e9guliers me nourrissent en profondeur. Et ce serait tellement facile pour moi d\u2019organiser, de planifier, de faciliter ce groupe. \u00catre celui qui fait, encore et encore\u2026L\u00e2cher prise du contr\u00f4le encore et encore…<\/p>\n\n\n\n

Conclusion : Le pouvoir du \u00ab\u00a0Nous\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce Ted est un hommage \u00e0 tous les soignants et \u00e0 ceux qui en ont l\u2019\u00e2me. Puissions-nous ne pas \u00eatre des soi-niants. <\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr prendre soin de nous est important. Mais cela reste \u00ab soi \u00bb qui prend soin de \u00ab soi \u00bb. Se laisser prendre en charge, se laisser porter, arr\u00eater de faire, de penser, l\u00e2cher les r\u00eanes et les passer \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019autre. C\u2019est aussi \u00e7a l\u00e2cher prise. <\/p>\n\n\n\n

Alors pour cette rentr\u00e9e, je vous invite \u00e0 donner deux axes \u00e0 votre \u00ab\u00a0prendre soin de soi \u00bb : <\/p>\n\n\n\n

Colonne A : Comment je vais prendre soin de moi ? <\/p>\n\n\n\n

Colonne B : Comment je vais me laisser \u00eatre port\u00e9 ? Par qui ? Et Quand ?<\/p>\n\n\n\n

Et surtout explorez cette seconde colonne avec toute la force des audacieux qui osent se laisser porter.<\/p>\n\n\n\n

Bonne rentr\u00e9e \u00e0 toutes et tous.<\/p>\n\n\n\n

Jean-Fran\u00e7ois Thiriet<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J’aide les PME\/PMI\/ETI & leurs \u00e9quipes \u00e0 \u00eatre plus r\u00e9silientes gr\u00e2ce \u00e0 l’intelligence collective.
Coaching – Facilitation – Formation – Conseil – Conf\u00e9rence<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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