Protocole : Explorer une demande en premier entretien de coaching avec l’approche du coaching somatique
Il est parfois difficile pour un coach de faire exprimer une demande claire à un client qui fonctionne beaucoup dans la parole et l’analyse mentale.
Devant un ouragan de mots, parfois le passage au corps est une tactique intéressante.
En voici l’essentiel (à mettre à votre main) :
Ecouter activement les « histoires » et reformuler régulièrement pour créer une petite rupture de schéma cognitif.
Calibrer un état interne récurrent derrière le verbiage du client
Proposer un arrêt sur image et recentrer le client sur ses sensations corporelles : « Et pendant que vous me dites cela, et que votre voix est …., que se passe-t-il dans votre corps ? Dans vos épaules ? Dans votre thorax, votre dos, etc..
Amplifier le signal « Et en étant en lien avec cette sensation, imaginez que vous tourner le bouton d’un amplificateur de sensation et laissez grandir cette sensation »
Transformer en mouvement « Et en étant en lien avec la sensation plus forte, prenez conscience de la direction de diffusion de cette sensation. Va-t-elle vers l’intérieur, l’extérieur, vers le haut, vers le bas, dans différentes directions à la fois ? Utiliser le mouvement pour incarner cette sensation
Identification du besoin « Et en étant en lien avec ce mouvement, de quoi êtes-vous conscient en termes de limites, de manque, de besoin ? De quoi ce mouvement a-t-il besoin pour être plus confortable, plus équilibré pour vous ?
Lien avec la situation présente « Et ce besoin, ce manque, en quoi est-il lié avec votre situation actuelle et la raison pour laquelle vous êtes ici ? »