Il est parfois difficile pour un coach de faire exprimer une demande claire à un client qui fonctionne beaucoup dans la parole et l’analyse mentale.
Devant un ouragan de mots, parfois le passage au corps est une tactique intéressante.
En voici l’essentiel (à mettre à votre main) :
- Ecouter activement les « histoires » et reformuler régulièrement pour créer une petite rupture de schéma cognitif.
- Calibrer un état interne récurrent derrière le verbiage du client
- Proposer un arrêt sur image et recentrer le client sur ses sensations corporelles :
« Et pendant que vous me dites cela, et que votre voix est …., que se passe-t-il dans votre corps ? Dans vos épaules ? Dans votre thorax, votre dos, etc.. - Amplifier le signal
« Et en étant en lien avec cette sensation, imaginez que vous tourner le bouton d’un amplificateur de sensation et laissez grandir cette sensation » - Transformer en mouvement
« Et en étant en lien avec la sensation plus forte, prenez conscience de la direction de diffusion de cette sensation. Va-t-elle vers l’intérieur, l’extérieur, vers le haut, vers le bas, dans différentes directions à la fois ? Utiliser le mouvement pour incarner cette sensation - Identification du besoin
« Et en étant en lien avec ce mouvement, de quoi êtes-vous conscient en termes de limites, de manque, de besoin ? De quoi ce mouvement a-t-il besoin pour être plus confortable, plus équilibré pour vous ? - Lien avec la situation présente
« Et ce besoin, ce manque, en quoi est-il lié avec votre situation actuelle et la raison pour laquelle vous êtes ici ? »
En savoir plus sur la formation Coaching somatique avec notre experte internationale Judith Delozier