par Robert Dilts
4- Souvenez-vous de ces ressentis, tout en vous décrivant en train de réaliser les choses qui vous rapprocheront de votre rêve ou de votre résultat. (Vous pouvez créer une auto ancre pour vous aider à transférer ces ressentis, ou utiliser les sub modalités identifiées à l’étape 2.)
Une stratégie de base de la motivation implique l’ajustement des « sub modalités » au niveau de l’image des conséquences comportementales de façon à intensifier les ressentis de réussite ou de plaisir qui accompagnent l’image.
En se concentrant plus sur les résultats et ses conséquences positives, que sur les comportements spécifiques nécessaires à l’atteinte des résultats, on crée un « attracteur » qui stimulera les fonctions naturelles auto organisatrices du système nerveux. Cela facilite également la création d’un ressenti positif, ou d’une « attente de résultats, » qui vont par la suite connectés aux comportements requis pour l’atteinte des résultats (des moyens qui peuvent ne pas être aussi positifs que les résultats). Ainsi, vous utilisez les ressentis positifs de ce qui est « plus loin dans le temps » pour accroître ou soutenir les actions court terme nécessaires à l’atteinte d’un état désiré à plus long terme.
Article publié avec l’aimable autorisation de Robert Dilts.Le contenu de cette page fait l’objet d’un copyright © 1998, par Robert Dilts, Santa Cruz, CA.
>> Lire l’article de R. DIlts sur la motivation
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