“Un sourire coûte moins cher que l’électricité, mais donne autant de lumière”Abbé Pierre
Ron Gutman est un conférencier, écrivain, entrepreneur et le fondateur de Interactive Health company HealthTap. Dans une conférence pour TED, Ron Gutman passe en revue de nombreuses études sur le sourire, et révèle quelques résultats surprenants : votre sourire permet de prédire votre espérance de vie; Un simple sourire a un effet mesurable sur votre bien-être général, Le sourire est contagieux; Le sourire, même forcé, modifie votre état d’esprit et nous aide à nous sentir mieux; Un sourire peut générer le même niveau de stimulation du cerveau que 2 000 barres de chocolat; Sourire peut contribuer à réduire le niveau d’hormones de stress comme le cortisol, l’adrénaline et la dopamine, augmenter les endorphines de la bonne humeur et réduire la tension artérielle; Sourire nous rend plus aimable et plus compétent aux yeux des autres. Qu’attendez-vous pour commencer immédiatyement à sourrire ?
