L’hypnose et la transe générative de S. Gilligan

Pour Stephen Gilligan, un élève de Milton Erickson, l ’hypnose est souvent perçue comme moyen de mettre une personne dans un état de sommeil de façon à lui adresser des suggestions qui nous l’espérons aura des effets positifs. C’est une idée dépassée qui à mon sens n’est pas créative et va à l’encontre des besoins d’une personne et de sa capacité à trouver ses propres solutions. Et dans l’hypnose Ericksonienne la technique de l’hypnotiseur est l’élément clé de l’expérience du client. Milton Erickson a souligné que l’inconscient ne peut pas se programmer, et que c’est une intelligence très sage à laquelle on a besoin de se connecter. Dans la transe générative, nous nous connectons à l’esprit conscient qui va jouer le rôle de navigateur, manager ou représentant du monde social pour engager une conversation créative avec l’inconscient. Dans la transe générative on aide les individus à ressentir le flux créatif entre le monde conscient et inconscient. Ce processus nécessite de se mettre dans un état de calme et d’ouverture d’esprit, d’établir un but positif qui invite l’inconscient à un processus créatif de possibilités infinies, puis de vivre bien différemment les pensées fixes que vous avez eues à propos de vous même et du monde. La transe est une manière de permettre un lâcher prise sur des idées fixes et de les expérimenter autrement.