La PNL Mode d’emploi

De Steve Bavister et Amanda Vickers

Traduit de l’édition anglaise : Teach Yourself NLP
Leduc.S Editions Prix public : 12,90 EUR

Présentation par l’éditeur
Déprogrammez vos émotions négatives et accédez à votre propre “mode d’emploi”
Vous voulez :

• Enfin comprendre la programmation neuro-linguistique (PNL) ?
• Vous débarrasser de l’anxiété et des émotions négatives qui vous brident ?
• Construire des relations plus solides et plus profondes ?
• Vous fixer des objectifs et les réaliser ?

Bref, vous voulez profiter vous aussi des bienfaits de la PNL ?

La programmation neuro-linguistique (PNL) est devenue en quelques années la technique de psychologie appliquée la plus utilisée et la plus efficace. Son but ? Vous aider à modifier vos schémas de pensée pour mieux communiquer avec les autres et mieux vivre.
Ce livre facile d’accès et très complet met cette technique à votre portée. Grâce à de nombreux exercices, vous pourrez la mettre en pratique dans tous les aspects de votre vie. Si vous voulez être plus épanoui chez vous, plus efficace au travail et à l’aise avec les autres, ce livre est fait pour vous !
Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, devenir plus ouvert et plus créatif, aborder l’avenir avec confiance, c’est possible !

Au sommaire

• Qu’est-ce que la PNL ?
• Les fondements de la PNL
• Les systèmes de représentation
• Les sous-modalités
• Les métaprogrammes
• Les valeurs et les croyances
• La bonne formulation des objectifs
• États et émotions
• Ancrage
• Acuité sensorielle et calibrage
• Le rapport
• Les positions perceptuelles
• Le métamodèle
• Cadre, cadrage, recadrage et parties
• Les autres techniques clefs de la PNL
• La modélisation
• Les lignes du temps
• Les stratégies
• Le modèle Milton
• Pour aller plus loin
• Glossaire

Mon avis
Pour moi ce livre a le mérite d’être simple, clair, facilement utilisable, avec un très bon glossaire