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Catégorie : Résilience
La notion de « résilience » vient des sciences comme la physique et la chimie. La résilience se définit comme la capacité qu’ont les matériaux étudiés à résister aux chocs environnants et à reprendre ensuite leur forme et leurs propriétés initiales.
Ce concept a été adapté et appliqué à la psychologie. Il représente la capacité qu’ont les êtres humains à faire face aux épisodes douloureux ou stressant de l’existence et à revenir à un état d’équilibre.
Aujourd’hui, dans un monde de plus en plus connecté, les situations de crises de toute la planète arrivent dans notre environnement proche. Le niveau d’anxiété dans les organisations atteint des pics jamais égalés. Le taux d’absentéisme, de dépression ou de maladie augmente.
Développer la résilience devient très important tant au niveau individuel que collectif. Chaque personne a ses propres mécanismes de résilience et c’est pour cela qu’il est intéressant de développer un accompagnement personnalisé.
Nous vous proposons dans cette section les articles de nos experts liés à cette compétence.

Qu’est-ce que la résilience et pourquoi la cultiver
- Par Martial LE TERRIER
- . 1 décembre 2022
L’un des sujets les plus populaires en période de crise est la résilience. Pour certains, la résilience est une sorte de trait de personnalité « médicament miracle », quelque chose qui peut

Le premier principe de résilience
- Par Martial LE TERRIER
- . 30 novembre 2022
Aimeriez-vous devenir plus résilient afin de pouvoir rebondir rapidement après les difficultés ? L’un des premiers principes de la résilience selon le Dr Michael Hall, cofondateur de la Neuro-Semantics et

Sept stratégies pour s’épanouir au travail
- Par Michaël AMEYE
- . 7 octobre 2022
Du désir au plaisir de partager des moments professionnels riches Introduction : Des clés pour s’épanouir au travail ? L’étymologie du mot travail s’apparente à la torture et à l’attelage des animaux

Le Coaching Somatique au service de la résilience et de la tolérance au stress
- Par Michaël AMEYE
- . 6 septembre 2021
La compétence Résilience est apparu dans le Top 10 des compétences les plus critiques en 2025 d’après le rapport du WEF. La résilience est un concept qui tire son origine

Le modèle REP : un outil pour le Coach professionnel
- Par Arnaud FUNK
- . 30 mars 2021
Dans un environnement complexe et incertain, les besoins en accompagnement individuel et collectif se font ressentir de plus en plus cruellement. Une récente étude publiée par l’Institut OpinionWay révèle que

Face à la crise : se réinventer ou se découvrir enfin ?
- Par François BELLAMI
- . 1 mars 2021
Il était une fois le confinement du 17 mars 2020… À première vue, ce banal début d’histoire s’annonçait très mal pour les entrepreneurs dans la plupart des secteurs. Ce désormais « samedi

Résilience, une compétence essentielle aujourd’hui, en cette période de confinement et de couvre-feu
- Par Michaël AMEYE
- . 29 janvier 2021
L’hiver est là ! Et en même temps, nous nous retrouvons limités dans nos déplacements et nos rencontres. Nous sommes appelés à sortir de nos routines, constamment. Et face à cela,

Mieux se connaître pour être plus résilient
- Par Michaël AMEYE
- . 29 janvier 2021
La connaissance de ses mécanismes de stress et de ses besoins psychologiques principaux, un apport important dans une situation comme celle d’aujourd’hui C’est ce que nous enseigne le Process Communication

Résilience en milieu professionnel
- Par Michaël AMEYE
- . 29 janvier 2021
La résilience en environnement professionnel, selon le modèle R@W7 (Resilience at work) de Kathryn McEwen et Peter Winwood, peut être définie comme la capacité à gérer son stress en restant

La résilience du jardinier relationnel
- Par Olivier MILLET
- . 28 janvier 2021
En ces temps inhabituels, d’un point de vue systémique, nous pouvons dire que les systèmes que nous sommes et que nous composons avec nos familles, nos collègues, nos clients, nos

Le Renouveau
- Par Michaël AMEYE
- . 5 janvier 2021
Ce nom prend une signification particulière aujourd’hui. La fête de Noël coïncide avec un ancien rite celte de fête du solstice d’hiver. Les Anciens qui étaient très connectés à la

Accompagner la résilience individuelle et collective
- Par Michaël AMEYE
- . 30 novembre 2020
Notre communauté humaine est confrontée à des changements organisationnels dans la durée. La crise sanitaire va bientôt passer le cap de l’année. Face à cela l’Humanité se cherche. Chacun cherche

Transition professionnelle et résilience
- Par Arnaud FUNK
- . 23 octobre 2020
Il est désormais très largement admis qu’une part croissante des actifs a connu ou connaîtra une ou plusieurs situations de transition professionnelle au cours de sa carrière. Les bouleversements provoqués

La résilience pour faire face à l’adversité- 2/2
- Par Institut Repère
- . 23 décembre 2018
Jean Luc Monsempès, à partir d’extraits du livre de Robert Dilts « Conscious Leadership and Resilience, Orchestrating Innovation and Fitness for the Future.” Success Factor Modeling Volume III Dans la première partie

La résilience pour faire face à l’adversité 1/2
- Par Institut Repère
- . 23 décembre 2018
Jean Luc Monsempès, à partir d’extraits du livre de Robert Dilts « Conscious Leadership and Resilience, Orchestrating Innovation and Fitness for the Future.” Success Factor Modeling Volume III Pour Robert Dilts, la

Développer un état d’esprit résilient
- Par Institut Repère
- . 27 juin 2018
Par Richard Bolstad, texte introductif de JL Monsempès Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes font face au changement facilement et se rétablissent plus rapidement que d’autres en présence d’événements difficiles