Préparer ou perfectionner aux métiers de l’accompagnement, du conseil et de la formation

VIDEOS

 


Prendre soin de nos émotions

Parmi les émotions qui traversent notre vie, certaines sont les bienvenues et d’autres pas. Les émotions négatives de peur, colère, tristesse sont comme des invités indésirables. Si je les ignore, elles frappent violemment à votre porte. Vouloir les contrôler pour qu’elles ne fassent pas trop de bêtises, me détourne des autres invités que j’apprécie.  Dans cette lutte contre nos propres émotions, nous perdons toujours. Pour nous libérer de nos émotions difficiles, nous devons apprendre à vivre avec nous dit Ilios Kotsou, les accueillir et prendre soin de tous nos invités, même de ceux que nous apprécions moins...

 


La révolution des crabes

La révolution des crabes est une vidéo d'Arthur de Pins qui raconte le destin d’une espèce de crabe, le Pachygrapsus Marmoratus, qui aurait le tragique handicap physique de ne pouvoir changer de direction quand ils le souhaitent. Ce type de crabe est condamné à marcher sans cesse sur une ligne droite. Un des crustacés va prendre la parole et expliquer aux humains la fatalité de leurs tragiques programmes comportementaux dont ils ne peuvent se défaire, l’absence de sens qu’ont leur vie, et le déterminisme de leur existence. Les crabes n’arrivent pas à devenir maître de...

 


Prenez les escaliers au lieu de l'ascenseur 

Avec l'explosion de la crise du coronavirus, les recommandations de distanciation sociale sont relayées par les médias, les membres du gouvernement, les experts, médecins et chercheurs…etc. La distanciation sociale peut prendre de nombreuses formes. Éviter de faire la bise à votre voisin ou de serrer la main à votre facteur au moment de lui dire bonjour. Éviter le plus possible les contacts humains, les lieux de rassemblement, les magasins aux heures de pointes, les manifestations publiques, un repas de famille, et les ascenseurs, même s’ils sont vides, car les interrupteurs et les...

 


Le désir de stabiliser le monde 

« Ce que l’homme cherche jusqu’à l’angoisse dans ses lieux, dans son art, dans sa science, c’est la signification. Il ne supporte pas le vide. Il verse du sens sur les événements, comme du sel sur ses aliments ».  F. Jacob auteur de la Statue Intérieure. Pour Francisco Varela un neurobiologiste chilien qui a révolutionné les sciences cognitives, trois moments « stellaires » marquent l’histoire de la connaissance : a) la capacité de connaître le monde vient du système neuronal propre à toutes les espèces vivantes (ou boucle sensorimoteur) qui permet le couplage avec l’environnement et l’émergence des significations...

 


Le bonheur du don et de la gratitude

Ce n'est pas l'argent ou le pouvoir qui fait notre bonheur, mais la qualité des relations qui nous lient aux autres et au monde qui nous entoure, dit la recherche. Le lien social est aussi le principal facteur de santé et longévité. L'essence du lien social repose sur un cycle d’échange immatériel de générosité et de gratitude.
La générosité est une source extrêmement riche de satisfactions. Cette générosité ne concerne pas seulement l’argent ou les objets, mais une expérience, un savoir, une attention…etc. La générosité c’est ressentir que l’on a déjà ...

 


La révolution du patient soignant compétent

Face à un système de santé à bout de souffle, le patient doit devenir soignant compétent, explique le Dr Vincent Dumez de l’université de Montréal. Car 50 % de la population d’Amérique du nord est atteinte de maladies chroniques ; 50 % des patients ne peuvent respecter les ordonnances médicales du fait d’une difficulté économique ; 80 % des patients recherchent sur le web des informations sur leur problèmes de santé, et ce qu’ils y trouvent est chaotique, mal organisé, difficilement utilisable ou peu objectif. Pour passer à un autre modèle de santé, Vincent...

 


Identifier votre raison d'être en cinq questions

Pour le producteur de film et de théâtre Adam Leipzig, 80 % des personnes se disent insatisfaites de leur vie, malgré une vie matérielle confortable. Pour faire partie des 20 % qui se disent heureuses car elles connaissent leur but de vie, vous devez pouvoir répondre à cinq questions : 1) Qui êtes-vous ?  Comme réponse votre nom suffira ; 2) Ce que vous aimez faire ? Si plein de chose se présentent à vous, retenez celle pour laquelle vous vous sentez capable d’apprendre aux autres ; 3) Pour qui le faites-vous ?  Quel sont les...

 


Une tasse de recadrage 

Nous percevons ce que nous cherchons à percevoir. Notre capacité à recueillir des informations dépend de la focalisation de notre attention, de la nature de nos filtres de perception et de la manière de décrire et d’expliquer les situations. Les obstacles au changement ne viennent donc pas des faits mais de la perception que nous en avons. Le changement impose donc une nouvelle lecture de la réalité, ce qui implique un recadrage de notre mode de perception et d’interprétation. Recadrer signifie changer de point de vue, voir les choses avec une perspective différente ou sous...

 


Dire non à la violence

Les quatre enfants répondent à une série de questions sur leur âge, ce qu’ils veulent faire plus tard et les raisons de leur choix. Puis on présente la jeune Marina aux enfants, à qui on demande ce qu’ils aiment chez la jeune fille, puis de lui donner une caresse, puis de lui faire une grimace, et enfin de lui donner une gifle. Malgré un conditionnement à dire plusieurs fois OUI, les enfants disent NON à la dernière demande et ils en donnent les multiples raisons. Ce film a été réalisé par un média italien...

 


Le pouvoir des introvertis

Susan Cain est l'auteur du best-sellers « Le pouvoir des introvertis dans un monde qui ne cesse de parler ». Nous sommes victimes de préjugés à propos des introvertis, car nos écoles et nos lieux de travail sont surtout conçus pour les extravertis et le travail de groupe. Pourtant quand il s'agit de créativité et de leadership, nous avons surtout besoin des introvertis. Des recherches montrent que les dirigeants introvertis ont souvent de meilleurs résultats que les extravertis, parce qu’ils dirigent en respectant plus les idées des autres. Les personnes les plus créatives sont celles qui savent échanger et faire...

 


Le pouvoir de l’écoute

William Ury, l'un des experts en négociation le plus connu et les plu influent au monde, nous parle du pouvoir de l’écoute. « Si nous avons deux oreilles et une bouche, c’est pour écouter deux fois plus que nous parlons » dit-il. Pourquoi écouter ? L’écoute nous aide à comprendre l’autre, nous permet de nous connecter à l’autre pour créer relation et confiance, et l'écoute augmente les chances d’obtenir l’écoute de l’autre et son accord. Comment écouter ? Dans une écoute ordinaire, nous pensons « Ou suis-je d’accord ou en désaccord ? Que vais-je répondre ? » En d’autres termes le...

 


Le pouvoir de la vulnérabilité

Pour Brene Brown, qui étudie les relations humaines, nous sommes biologiquement, cognitivement, physiquement et spirituellement câblés pour aimer, être aimés et appartenir à une communauté. Quand ces besoins ne sont pas satisfaits, nous souffrons. Chaque jour nous sommes confrontés à notre vulnérabilité, c'est-à-dire au risque d’être exposé à la possibilité d’être blessé physiquement ou émotionnellement. Car dans nos rapports aux autres, nous craignons l’incompréhension, les critiques, le rejet. Par peur d’être désavoué ou blessé, nous hésitons à nous dévoiler, à nous engager, à exprimer toutes nos pensées. Nous restons en retrait, nous nous engourdissons, ...

 


Rien ne nous arrive par hasard

Par Nadalette La Fonta Six

L’acceptation d’une épreuve n’est ni du déni, ni de la fuite, mais le début de la transformation. Et vous n’avez pas besoin d’une paraplégie pour y croire. Votre épreuve, il s’agit de la respecter et de vous respecter. Mon épreuve a été initiatique, ma troisième naissance, ma renaissance, car je n’ai jamais cru que je n’allais plus  remarcher. Le lendemain de l’opération, j’ai fait alliance avec mon corps pour mettre en place ma verticalisation. Je me suis dit qu’on n’allait pas me voler ma vie à nouveau. En...

 


Les jeunes de maintenant n'ont plus de respect

Le terme « préjugé » fait référence à une attitude défavorable envers les membres d’un groupe social. Par exemple les jeunes, les vieux, les femmes ou les hommes, les blancs ou les noirs, les riches ou les pauvres, les patrons ou les travailleurs, les politiques, les PNListes ou les psychanalistes…etc. Cette attitude, qui  se manifeste sous forme d’évaluations négatives et de sentiments hostiles (le mépris, la haine…), constitue souvent une réaction défensive à une menace perçue pour son groupe d’appartenance, et sert à créer ou maintenir des relations de statut hiérarchiques entre groupes sociaux. Une fois formés, ...

 


Une approche systémique de la santé

Comment notre pensée peut soutenir des processus naturels de guérison

La PNL modélise des modes de pensée qui organise la mise en oeuvre de comportements verbaux et non verbaux, ces derniers aboutissant à un résultat qu’on a envie de reproduire. Si l’excellence existe dans de nombreux domaines (la thérapie, les relations, les affaires, le sport, les arts), l’excellence existe également dans le domaine de la santé et la guérison. Face à un même évènement médical, la maladie, le médecin fait de son mieux pour soigner, mais c’est le patient qui décide de guérir...