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Qu’est-ce que le coaching de santé intégrale

extrait du site coaching-sante.net, avec l'aimable autorisation de son auteur Jean-Luc Monsempès (tous droits réservés)

Le bien-être d’un système vivant dépend de son état de santé, c’est-à dire de sa capacité à répondre et à s’adapter aux changements de son environnement afin de pouvoir poursuivre son évolution et sa croissance, et mener sa vie comme il l’entend. Une capacité d’adaptation optimale implique les différentes composantes de la vie de l’individu, bien sur ses capacités physiques, mais aussi ses capacités psychologiques, relationnelles et socio-culturelles. Mais seule les capacités cognitives sont en mesure de coordonner et d’aligner ces différentes composantes du système en une stratégie au service des buts de la personne.

Le sentiment de bien être découle de cette congruence interne et externe, et du sentiment de pouvoir disposer d’une stratégie d'adaptation à un système plus grand que soi pour y poursuivre des buts personnels et professionnels. La santé est donc un processus constant qui vise à préserver et développer un équilibre interne et externe tout au long de la vie. La santé n’est pas une finalité, mais un moyen de réaliser quelque chose d’important pour soi. Le coach de santé n'est pas un professionnel du soin mais un profressionnel du coaching qui va aider son client à acquérir un mental sain.

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