Une histoire de mouche et de lacher prise

Bzzzzzzzz, il n'y a pas plus agaçant qu'une mouche qui vous chatouille le nez pendant que vous méditez. Adieu la concentration et la pleine conscience. La mouche, comme tout problème, va occuper tout votre esprit et tout l'espace que vous voudriez bien lui donner. Les pensées négatives sont comme les mouches, elles se reproduisent sans fin. Donc deux solutions : soit vous avez un exterminateur de mouches pour faire en sorte que le monde soit sans mouches conformement à vos attentes, soit vous calmez votre esprit et vous vous centrez comme vous le propose la PNL ou de nombreuses approches de méditation, afin de modifier la perception de votre environnement et faire en sorte que les mouches ne soient plus un problème.

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